哺乳期能喝蜂蜜水嗎 哺乳期喝蜂蜜水對寶寶有影響嗎
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【導讀】:蜂蜜水的作用十分的強大,那哺乳期能喝蜂蜜水嗎?哺乳期喝蜂蜜水對寶寶有影響嗎?下面是小編收集的相關信息和資料,跟着小編一起來看看吧!
哺乳期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜是純天然物質,能補充人體所需的營養物質和能量。但是蜂蜜水再好也不能肆無忌憚的大量飲用,每天一匙蜂蜜泡水即可,過多飲用反倒影響寶寶的健康,導致寶寶噁心腹瀉。蜂蜜水的好處相信大部分人或多或少都知道一些,但蜂蜜水雖好,每天喝一杯就足夠了,每次一小匙蜂蜜泡水就能補充營養。
若是哺乳期媽媽大量無節制的喝蜂蜜水,乳汁內就會含有蜂蜜物質,蜂蜜的糖分很高,就會造成乳汁也帶甜味,年幼寶寶的腸胃不適合高甜物質,所以寶寶會有不適感。
時寶寶腸道內菌羣還沒有建立完善,攝取蜂蜜物質後易引起感染,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
母乳餵養的不要喝蜂蜜水,寶寶在2歲前是不易喝蜂蜜的,好多家長都認爲蜂蜜是潤腸的,其實是錯誤的,寶寶的腸胃功能較弱,吃到蜂蜜會拉稀的,媽媽在哺乳期間也要忌食辛辣,油膩,過甜,過咸和容易引起過敏的食物,如海鮮,雞蛋,牛奶等,爲了寶寶的健康。
建議,哺乳期寶寶媽媽是可以適當喝蜂蜜水的,有助於祛火和排便的,不會對寶寶有影響的。蜂蜜是最常用的滋補品之一,蜂蜜中含有豐富的果糖,葡萄糖,維生素、多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。
喝一點是沒事的,還有助於排便,還有美容的功效,但因爲處於哺乳期,不適合天天喝。
1、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包,酒後飲蜂蜜水。
2、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最爲突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
3、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
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