剖腹產後飲食應該吃哪些

剖腹產後飲食應該吃哪些，剖腹產是目前來說非常常見的一種分娩方式，選擇剖腹產的媽媽，在產後恢復的過程中，比順產的媽媽需要更多的護理，以下分享剖腹產後飲食應該吃哪些

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剖腹產後的飲食注意事項

1、進行剖腹產手術後的6小時內，新媽媽應當禁食、禁水；

2、進行剖腹產手術後的6小時後，未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類；

3、當排氣後，剖腹產的新媽媽就可以吃些東西了，爲了促進乳汁分泌及減少產後便祕，飲食要注意多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等；

特別提醒剖腹產的新媽媽注意，在未排氣期間，飲食有諸多需要注意的地方。煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等都不宜食用。另外包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也應當遠離，以免引起腹脹。

剖腹產後的營養飲食要點有哪些

1、剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。

產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、另外，不少家庭在新媽媽月子期間都會做些大補的飲食。

其實剖腹產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、別忘了蔬菜、水果。

很多新媽媽在產後，都會吃些進補或下奶的食材，卻忽視了最普通的蔬菜和水果。另外，有傳統觀念認爲，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。

4、中藥食療要慎重。

爲了產後恢復和通乳，不少家庭都會做些食療調理，但是中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

剖腹產後吃什麼有助傷口癒合

剖腹產的新媽媽，因爲有傷口所以在產後護理上要格外注意。因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

蛋白質：瘦肉、牛奶、蛋類等都是富含蛋白質的食品。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。

維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

剖腹產後吃什麼能補血

剖腹產後，新媽媽可以通過飲食補血。在不違反剖腹產飲食禁忌的前提下，多吃些含鐵豐富的食物。肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等，民間也常用大棗、花生衣作爲補血食品。B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細胞生長髮育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。

蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。

若新媽媽在剖腹產後出現中度以上貧血的狀況，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因爲較嚴重的貧血若單純靠食補，效果非常慢，會影響產婦產後的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收，所以同時加服維生素C將有利於鐵劑的吸收。

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剖腹產的好處：

爲了更平安地生下孩子

1、由於某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。

陰道分娩無法達成，或經陰道分娩可能對產婦或新生兒(胎兒)有危險時，就需要剖腹生產。在哪些情況下，孕婦需要接受剖腹生產，母嬰纔會有滿意的結果?這些特別的情況，就是我們常提到的剖腹產適應症。

2、剖腹產的手術指徵明確，麻醉和手術一般都很順利。

3、如果施行選擇性剖腹產，於宮縮尚未開始前就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。

4、腹腔內如有其它疾病時，也可一併處理，如合併卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。

5、做結紮手術也很方便。

6、對已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發性子宮肌瘤等，亦可同時切除子宮。

7、由於近年剖腹產術安全性的提高，許多妊娠併發病和妊娠合併症的中止妊娠，臨牀醫生選擇了剖腹產術，減少了併發病和合並症對母嬰的影響。

順產的好處：

1、產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3-5天可以出院，花費較少。

2、產後可立即進食，可餵哺母乳。

3、僅有會陰部位傷口。

4、併發症少。

5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛鍊，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

6、腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。

7、不會因爲麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。

這樣看來，關於剖腹產好還是順產好這個問題，剖腹產和順產都是各自有優點的，那麼到底是選剖腹產還是選順產則要視產婦情況了。

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產後6小時以內：

躺着的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的.位置，並在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時爲產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。

在術後6小時內應當禁食

腹部放置沙袋：有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋，這樣做是爲了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規定每隔一段時間爲產婦測量血壓，查看面色，測量脈搏和體溫，每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等，並將這些情況記錄下來。

及時哺乳：寶寶餓了，護士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵給寶寶。這是值得回味的經歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮，減少子宮出血，使傷口儘快復原。

禁食：在術後6小時內應當禁食。這是因爲手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術後會有腹脹感。爲了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。

產後第一天（6小時以後）：

躺着的姿勢：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和牀成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

止痛的辦法：麻藥勁過了以後，大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛，這時可以請醫生開些處方藥，或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

儘快進食：剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。但是，一些容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。

儘早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時後，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。

術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下牀慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環，使傷口癒合更加迅速，並能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

產後第一個星期：

大量飲水：產後的三到五天內，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會有便祕和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低於室內溫度的水，這些都能促進腸子的蠕動。

及時排便：剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，容易造成尿瀦留和大便祕結。因此更應該按正常的作息，養成習慣，及時大小便。

請家人都來幫忙：剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸能夠休假，或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。因爲，剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”，因此她們常常抱着孩子不放手，所以其他的工作應該有人爲她分擔。

飲食：當產婦排氣後，飲食可由流質改爲半流質，食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、麪條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

分娩後兩個月內：

不要負重：現在寶寶是年輕母親時候中的一切。這個時候，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨着寶寶在一天天總是地長高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強。分娩兩個月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開始的時候甚至要比這個運動量還要小。

不要自己開車：在產後的頭兩、三個星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時對新媽媽來說還是一件費勁的事情，在遇到緊急情況的時候，很可能不能作出迅速的反應。