發燒喝什麼湯恢復得快
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發燒喝什麼湯恢復得快,發燒的時候可以喝一些湯水的,而且發燒是比較常見的基本,這時候人體會因爲生病而流失一部分營養物質,發燒了給人體補充營養是必不可少的,下面看看發燒喝什麼湯恢復得快。
發燒喝什麼湯恢復得快1
1、銀花飲
食材:金銀花、山楂、蜂蜜。
製法:把準備好的金銀花、山楂放入鍋內,加適量水煮,煮沸後等三分鐘,再加入適量水煮片刻,等稍涼後放入蜂蜜,再用湯勺攪拌均勻即可飲用。
2、黃芪姜棗湯
食材:黃芪、大棗、生薑。
製法:把黃芪、大棗和生薑清洗乾淨,然後在鍋中加水適量,倒入食材,用大火煮沸,隨後改用小火煮約1個小時左右即可,稍涼後吃棗喝湯。
3、苦瓜蓮肉湯
食材:苦瓜、蓮葉、豬瘦肉。
製法:分別將苦瓜、鮮蓮葉和豬瘦肉切成片狀,然後把全部的食材一起放進鍋內,加清水,用大火煮沸,隨後改用小火煮約1個小時左右,那時肉就會熟了,根據自己的口味添加調味品,最後盛在碗裏喝湯吃肉。
4、白菜根蔥白湯
食材:大白菜根、蔥白連須、蘆根。
製法:把三個食材一起放在有水的鍋裏煮10~15分鐘即可。每天喝1劑,趁湯熱的時候分2次服用即可。
5、珠蘭茶
食材:茶葉、珠蘭、薄荷。
製法:把茶葉、珠蘭和薄荷用白開水沖泡,等5分鐘即可飲用。
6、枸杞疰夏茶
食材:枸杞子、五味子各適量。
製法:把枸杞子、五味子分別磨成粉末,用開水沖泡片刻,即可飲用。
發燒喝什麼湯恢復得快2
發燒後想煲一些湯喝是可以的,第一個推薦的`就是雞湯,這種湯很適合感冒引起的發熱病人喝,喝了雞湯的話,可以幫助人體將病毒排出去,對於身體的恢復是有好處的,尤其適合那些身體比較虛弱的發熱病人,建議在烹製雞湯的時候,多放一些生薑。
發燒之後,還可以喝紅糖薑湯,但是需要選擇老一些生薑和紅糖一起熬煮。紅糖薑湯主要適合那些風寒引起的發燒。可以幫助驅散風寒,促進血液的循環,而且從實際來看,效果還是不錯的。但是如果是熱傷風引起的發燒,是不可以喝這種紅糖薑湯的。
發燒之後可以煲一些湯喝喝,但是一定要有針對性,需要會根據發燒的不同原因,喝不同的湯汁進行調理。多數的情況下,發燒之後的飲食清淡一些就可以了,主要的是多多喝水,再配合適當的休息,同時多吃一些蔬菜和水果。
1、籮卜蔥白湯
作法:提前準備一根蘿蔔,六根蔥根,適當薑片。先將籮卜放有冰的放鍋裏熟,再放蔥根和薑片,燒開就可以,喝時能夠連渣一起服食。
2、紅糖姜棗湯
作法:提前準備老紅糖、生薑和大棗適當。自來水將三種食物煎制,趁着熱食用,喝過之後流汗就表明見效了。
3、香菜湯
作法:提前準備香菜、麥芽糖和稻米適當。先將稻米用冷水洗乾淨,加適度的水煮湯。等大米湯熟後取三湯勺,再與香菜、麥芽糖一起拌和,再放鍋中蒸10分鐘上下,趁着熱一次喝了,最好是留意不必受涼。
4、南杏仁雪梨湯
作法:提前準備南北方甜杏仁、梨子1個、白砂糖小量。最先把南北方甜杏仁加水裏,自來水侵泡削皮。次之把梨子清理乾淨,削皮和核,切割成四塊。隨後燉鍋裏添加適量的冷水,放南北方甜杏仁、梨子和白砂糖,放上蓋子,隔水燉1個鐘頭上下,稍涼後就可以服用。
5、薑片草魚湯
作法:提前準備新鮮的鯉魚,生薑片和適當的酒釀。鯉魚帶回去後先解決乾淨,削皮和內臟器官,切割成塊狀。薑片洗乾淨切一片。鍋中再加小量的水燒開,放鯉魚小肉,生薑片和酒釀一起下鍋內,用火災燉半小時。等湯燉熟後,加調味料調料,最好趁着熱服用。
發燒喝什麼湯恢復得快3
1、蘿蔔蔥白湯
做法:準備一根蘿蔔,六根蔥白,適量生薑。先將蘿蔔放有水的鍋裏煮熟,再放蔥白和生薑,煮沸即可,喝時可以連渣一起服用。
2、紅糖姜棗湯
做法:準備紅糖、鮮姜和紅棗適量。用水將三種食材煎煮,趁熱飲用,喝了以後出汗就說明起效了。
3、芫荽湯
做法:準備芫荽、飴糖和大米適量。先將大米用清水洗乾淨,加適量水熬湯。等大米湯熟後取三湯匙,再與芫荽、飴糖一起攪拌,再放鍋中蒸10分鐘左右,趁熱一次喝完,最好注意不要着涼。
4、南杏仁雪梨湯
做法:準備南北杏仁、雪梨1個、白糖少量。首先把南北杏仁放水裏,用水浸泡去皮。其次把雪梨清洗乾淨,去皮和核,切成四塊。然後燉鍋里加入適量的清水,放南北杏仁、雪梨和白糖,放上鍋蓋,隔水燉1個小時左右,稍涼後即可食用。
5、生薑草魚湯
做法:準備新鮮的草魚,薑片和適量的米酒。草魚帶回家後先處理乾淨,去皮和內臟,切成片狀。生薑洗乾淨切成片。鍋里加上少量的水煮沸,放草魚肉片,薑片和米酒一起入鍋內,用大火燉半個小時。等湯燉熟後,加調味品調味,最好是趁熱食用。
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