坐月子看電視會怎樣
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坐月子看電視會怎樣,產婦在坐月子期間除了要注重休息之外,同時也要照顧好寶寶,更多的時間都是出於無聊狀態,因此也有不少孕婦想要知道坐月子看電視到底會怎樣?不如看看下面文章是怎麼回答的吧!
坐月子看電視會怎樣
新媽媽只要控制好時間,是可以適當看電視的。剛剛生完寶寶的產婦,由於分娩所帶來的疼痛和疲勞,身體比較虛弱,再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任,所以產後的頭幾天,產婦需要充分的休息和睡眠,最好是不要看電視。 等到身體稍稍恢復了可以看一下電視,但要儘量少看。因爲電視的輻射比較大,不但對眼睛不好,而且長時間坐着對腰也不好,容易導致以後長期出現腰疼。
坐月子看電視注意事項
1、看電視應該每隔15分鐘閉上眼睛休息一會,或者站起來走動一下,以消除眼睛的疲勞。
2、要注意眼睛跟電視機保持一定的距離,看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍。大約在兩米以上。
3、電視機擺放的高度要合適,以脖子不感到痠疼爲標準,室內光線要充足,夜間不要關燈看電視,也不宜觀看到太晚,感覺有點疲勞了就要儘快休息。
4、產婦看電視最重要是不影響休息,因爲若沒有適度的休息,容易造成出血難止、腰痠腹痛、精神不濟。且不要飯後立即看電視,否則容易造成供給胃腸的血流減少,影響產婦的消化吸收能力。
5、看電視時不要讓電視的噪音影響到寶寶,寶寶神經尚未發育成熟,不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的電視,比如傷感的、驚悚恐怖的內容,以免影響心情,避免產後抑鬱。
坐月子可以看電視嗎
坐月子期間,可以偶爾看看電視
隨着產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經驗等等,這樣可以放鬆一下緊張的情緒,保持開心愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。
但是產後前10天,坐月子不宜看電視
產後前10天最好不要看電視。因爲,不管是自然生產還是剖腹產,在分娩後一段時間內,產婦的`視網膜會出現水腫的情況,此時看電視會讓視網膜受到刺激,對眼睛健康不利,一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降,所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電視,但要注意別看太久,以免眼睛疲勞。
坐月子看電視注意事項
1、產後10天內不宜看電視。此時產婦的視網膜會有水腫,一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。坐月子後期可偶爾看電視,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可適當增加些休閒活動。
2、電的屏幕會發射電磁波射線,若長時間接觸,會損害眼睛,導致結膜炎、點狀角膜炎等。產後體質虛弱的媽媽就不要長時間看電視了,這樣容易造成腰痠。
7、經常看電視會使人變得懶惰消極,沒有互動的時間,影響身心,還不如多與寶寶交流,增進母子感情。
8、坐月子期間看電視每天比較好不要超過1小時,否則眼睛容易疲勞。看電視時不要離電視機太近,有利於減少輻射。
9、不要看刺激性太強的節目,如驚險恐怖片或太感傷的內容,以免影響情緒,影響產後恢復。
10、看電視時注意調低聲音或戴耳機,不讓噪音影響寶寶,此時寶寶還沒發育成熟,不能有刺激。
11、電視機擺放的高度要合適,太高太低都會導致頸椎不舒服。此外,媽媽們比較好選擇液晶電視,輻射少於傳統電視機。
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