握筆的正確姿勢手法
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握筆的正確姿勢手法,正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕寫字疲勞,提高書寫水平,促進身體健康發展,避免各種疾病發生,下面小編整理了握筆的正確姿勢手法。
握筆的正確姿勢手法1
步驟一:
步驟二:
步驟三:
步驟四:
步驟五:
步驟六:
注:以上最後把手掌以上微偏向右邊翻,使筆桿朝右後方約65~70度,是爲了能清楚露出書寫視野。而且能放鬆掉手腕扭力,使得手腕能處於一種完全放鬆的姿勢和角度!這是除了三指握筆姿勢外。也是很重要的一點。千萬不可忽略這小環節喔!(本筆桿和桌面65-70度之角度,是以握筆高度約2.2公分,我的手大小之條件下經實際測量而測出的數值。如握筆高度更降低些,此角度會隨之加大;反之,握筆愈高,此角度會愈減小。)
握筆的正確姿勢手法2
正確的握筆方法
對剛剛開始學習寫字的小朋友們非常重要哦,
所以家長們一定要高度的重視,
及時糾正孩子不良(錯誤)的握筆方式方法哦,
有人歸納了握筆口訣如下:—抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫輕重細琢磨。
“一抵”
是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住,筆桿留出一寸長的距離,一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
“二壓”
是指用大拇指從裏側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓,拇指和食指的指肚着力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不用費很大力氣就能將筆握緊。
“三襯托”
是指無名指、小指略彎曲成前後狀,兩指成一平面貼於桌面,再加上掌側要貼實桌面,從而將中指及整個筆托起,形成既穩且活的握筆姿勢。
說明:
第二句的“指實”是指:食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。“掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多,二指蜷回掌心,使中指失去託力,造成書寫不穩狀即掌心是空的。“腕靈活”是指手腕不能拿勁,要放鬆、靈活,以便在書寫時運用手腕的運動而達到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的`方向,正確的筆尖方向一般應指向前方,而筆桿的朝向應是右後方。 第四句的“筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重,即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細,用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時,用力是有變化的,遇到該細的筆劃,如寫點時下筆要輕,方可出現尖的效果,收筆時要用力要重,方可出現粗的效果。
握筆的正確姿勢手法3
正確拿筆姿勢圖:
握筆方法:
握筆時,食指較大拇指稍低,握筆處與筆尖保持3—4釐米(大約1寸)距離,食指第三關節不能向內凹下,筆桿上部要靠在食指第一關節左側,不能靠着“虎口”。寫字時,兩手臂平放在桌面上,筆桿與練習本(習字冊)平面成60度左右夾角。
擴展資料:
用力原則:
橫劃:運腕(此時拇、食指均不動)。
豎劃:運指(這裏說的指頭,指的是隻用食指向下按壓)。
斜劃:腕指並用。
握筆姿勢正確的好處:
正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平,
而且還能促進少年兒童身體的正常發育,預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。
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