面試壓力下要切忌六個小動作
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面試壓力下要切忌六個小動作,求職過程中,面試可以說是壓力最大的一個環節。要想在面試中成爲勝利者,要做好多方面的準備,面試壓力下要切忌六個小動作教你在職場站穩腳跟。
面試壓力下要切忌六個小動作1
面試時一定要避免六個負面小動作
邊說話邊拽衣角
求職者在面談時,由於緊張或不適應,無意間會拽衣角或擺弄鈕釦。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮,給人留下不成熟、浮躁的印象。
蹺二郎腿或兩手交叉於胸前
不停地輪換交叉雙腿,是不耐煩的表現,而一直蹺着二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前,那就表達出了拒絕或否決的心情。因此,求職時一定要注意坐姿端正,雙腳平放,放鬆心情。
撥弄頭髮
頻繁用手拂拭額前的頭髮,會透露出你的敏感和神經質,還會令人產生不被尊重的感覺。爲避免這種習慣影響到面試的結果,求職者最好將長髮紮起來,或將頭髮梳理整齊,這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭髮。
誇張的肢體動作
面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點,不過動作太過活潑、誇張則會給人留下不穩重的印象。因此,面試時應以平穩、平實的態度爲原則。
眼神飄忽
面試時兩眼到處亂瞄,容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑,眼睛看着談話者,同時頭微微傾斜。
不停地看錶
不論是在面談或與人交談時,不停地看時間,會讓人產生壓迫感。因此,求職者要把握好時間,千萬不要頻繁看錶。
面試壓力下要切忌六個小動作2
一邊談話,一邊玩弄手指:求職者在面談時,若無意間玩弄衣服鈕釦或手帕的一角,將會給人一種長不大的感覺。
交叉蹺腳的坐姿:放鬆心情,雙腳平放,是 面試 時最基本的坐姿要求。因此,求職者應避免蹺腳的坐姿出現,以免讓主考官產生不端莊的印象。
拉裙子:求職者在面試時,若是因爲自己穿着的裙子太短,坐下時怕走光,而不斷地拉裙襬,容易讓主試者覺得求職者的個性太過於浮躁。因此,爲避免這種窘境的產生,求職者在面試前,應對於裙子的長度多加考量。
撥弄頭髮:留着長髮的人,與人交談時,常常會不自覺地撥弄頭髮,但這種習慣,會令人產生不尊重的.感覺。因此,爲避免這種習慣影響到面試的結果表現,求職者此時最好將長髮紮起來,或理個有精神的髮型。
支支吾吾地小聲談話:面談時,求職者的談話,若太小聲,以致主考官無法聽清楚的話,會給人留下一種沒自信的印象。
眼神飄忽不定:求職者在面試時,若兩眼到處亂瞄,容易讓主考官覺得這是一位沒安全感、對任何事都抱着不信任態度的應試者,而產生負面的印象。
誇張的肢體動作:面試時,太過活潑、誇張的動作,易招致不穩重的印象。因此,在回答主考官時,應以平穩、平實的態度爲原則。
手提服飾袋:面試時,隨手提個服飾袋,容易讓人留下不夠尊重或太輕浮的印象。若不得已,可將服飾袋先置於車站的實物櫃內。
不停地看手錶:不論是在面談或與人交談時,不停地看時間,會讓人有一種壓迫感產生,因此,在面談時,求職者切記要留下一段充裕的時間,以防此種情形的發生。
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