蓮霧要怎麼吃呢
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
蓮霧要怎麼吃呢,想必大家不是很瞭解蓮霧這種水果,蓮霧是非常清淡的一種水果,在南方地區有種植,尤其是臺灣地區的蓮霧味道是最好的,下面我們一起看看蓮霧要怎麼吃呢。
蓮霧要怎麼吃呢1
蓮霧的吃法
洋蒲桃(學名:Syzygium samarangense(Bl. )Merr. et Perry)桃金娘科喬木,高12米;嫩枝壓扁。葉片薄革質,橢圓形至長圓形,長10-22cm,寬5-8cm,先端鈍或稍尖,基部變狹,圓形或微心形,上面幹後變黃褐色,下面多細小腺點,側脈14-19對,以45度開角斜行向上,離邊緣5毫米處互相結合成明顯邊脈,另在靠近邊緣1.5毫米處有1條附加邊脈,側脈間相隔6-10毫米,有明顯網脈;葉柄極短,長術過4毫米,有時近於無柄。聚傘花序頂生或腋生有花數朵;花白色,花梗長約5毫米;萼管倒圓錐形,長7-8mm,寬6-7mm,萼齒4,半圓形,寬加倍;雄蕊極多;花柱長2.5-3釐米。果實梨形或圓錐形,肉質,洋紅色,發亮,長4-5釐米,頂部凹陷,有宿存的肉質萼片;種子1顆。花期3-4月,果實5-6月成熟。
直接食用
蓮霧果品汁多味美,水分含量極高,含有特殊水果風味,含少量蛋白質、脂肪、礦物質,具清甜、淡香、豐富水分等特性,不但風味特殊,亦是清涼解渴的聖品。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能。
蓮霧營養成分:
成分分析結果爲:每100g蓮霧中,含有熱量34 Kcal,水分90.6g,粗蛋白0.5g,粗脂肪0.2 g,碳水化合物8.6g,粗纖維0.6g,膳食纖維1.0g,灰份0.2g,維生素B1 0.02 mg,維生素B2 0.03 mg,菸鹼素 0.03 mg,維生素B6 0.03 mg,維生素C 6.0 mg,鈉 25mg,鉀340mg,鈣28mg,鎂13mg,磷35mg,鐵1.5mg,鋅0.2mg。
蓮霧要怎麼吃呢2
蓮霧怎麼吃
蓮霧的味道比較平和,營養價值很高,含有的成分有膳食纖維、糖類、蛋白質、維生素B、C等,帶有蓮霧本身的香味,是天然的消熱劑。蓮霧含有很多的水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的'作用。小孩有消化不良時,可以用蓮霧和食鹽一起食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。
蓮霧的營養價值
蓮霧中富含豐富的鈣、鎂、硼、維生素C、維生素B2、錳、鐵、銅、維生素B6、鋅、鉬等很多微量元素,而且蓮霧中含有大量的水分,對皮膚很好。蓮霧是微鹼性的水果,可以調節人體腸胃的酸鹼度。蓮霧帶有本身帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。
蓮霧的正確吃法
1、蓮霧可以洗淨直接食用。蓮霧的果實是汁多味美,含量極高的水分對人體很有好處,蓮霧含有特殊水果的風味,蓮霧含營養物質脂肪、蛋白質、礦物質,蓮霧的味道有清甜、淡香、豐富水分等特性,不但好吃,還是清涼解渴的水果。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能。
2、介紹一個臺灣著名的傳統名吃,名爲“四海同心”。在蓮霧的中間挖個小洞,放進如肉茸,用大火蒸約10多分鐘。
3、把蓮霧切成薄片,放鹽水中浸泡一段時間,然後準備好小黃瓜、紅蘿蔔片。隨後,一起進行翻炒不僅美味,還可以清熱解暑,是夏季的良品。
4、南方人喜歡把蓮霧切開後散上一點點鹽,或者沾上一些醬油。類似吃楊梅的方法。這樣吃起來也可以爽口解暑。
吃蓮霧有啥好處
黑金剛蓮霧是什麼口感 黑金剛蓮霧多少錢一斤
蓮霧怎麼吃才科學合理
蓮子的做法大全 蓮子的家常做法圖 蓮子怎麼做好吃又簡單
蓮霧皮能吃嗎?蓮霧怎麼吃要削皮嘛?
蓮霧的花樣吃法
雪蓮果怎麼吃最好呢
蓮霧吃起來發澀怎麼回事
蓮霧怎麼洗清洗乾淨 蓮霧清洗的辦法
蓮霧多少錢一斤 蓮霧可以放冰箱嗎
關於蓮霧的吃法
黑珍珠蓮霧多少錢一斤 黑珍珠蓮霧營養價值
蓮霧有什麼功效:孕產婦能吃嗎怎麼挑選蓮霧(圖)
蓮霧是熱性還是涼性 蓮霧變白了還能吃嗎
榴蓮和牛奶一起吃了怎麼辦 榴蓮和牛奶要間隔多久吃
蓮霧常吃能夠減肥
蓮霧怎麼保存
蓮霧孕婦可以吃嗎
蓮霧的吃法 蓮霧怎麼吃呢
榴蓮殼怎麼吃呢
西番蓮怎麼吃呢
越南黑金剛蓮霧的功效與作用 越南黑金剛蓮霧孕婦可以吃嗎
蓮霧怎麼吃起來有點澀
經期能吃蓮霧嗎
美寶蓮霧感氣墊怎麼樣 美寶蓮霧感氣墊多少錢
榴蓮要怎麼吃
蓮霧吃了有什麼好處
蓮霧果可以多吃嗎
蓮霧可以直接吃嗎
吃蓮霧有什麼好處
孕婦能吃蓮霧嗎
吃蓮霧的好處
吃水果蓮霧有什麼好處