病人晚飯吃角瓜炒雞蛋好嗎
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病人晚飯吃角瓜炒雞蛋好嗎,角瓜就是我們俗稱的西葫蘆,西葫蘆的營養是很豐富的,很多人都愛吃,西葫蘆炒雞蛋就是其中一種非常美味的做法,那麼病人晚飯吃角瓜炒雞蛋好嗎?
病人晚飯吃角瓜炒雞蛋好嗎1
病人晚上最好喝粥,清淡的,不要吃雞蛋
角瓜炒雞蛋的`做法
先把角瓜洗乾淨,切成四半,再切成薄片。也不用太薄,角瓜炒過會下水,太薄了就會太軟,筷子不易夾起來
雞蛋打入碗裏,攪散備用。想要雞蛋炒後更蓬鬆,可以加一點點水再攪散
鍋里加點油,油熱了後倒入雞蛋,給雞蛋炒熟。如果不想最後雞蛋太散,在倒入雞蛋後不要立即翻炒,稍微成型後再炒,這樣炒出的雞蛋不會太散。
雞蛋炒熟後先盛出。鍋裏再加點油,也是油熱後加入切好的角瓜,先大概翻炒下就可以。
然後加入鹽、味精和耗油,翻炒均勻,給角瓜稍微炒軟一點。
加入之前炒好的雞蛋,一起炒勻,炒到角瓜變軟,就可以啦。
病人晚飯吃角瓜炒雞蛋好嗎2
雞蛋處理,把雞蛋磕到碗裏,加點鹽,用筷子使勁攪打,使蛋液混合均勻
西葫蘆處理,洗淨,切成二半,然後切成薄片
鍋預熱,加油,油熱後,把雞蛋倒入,翻炒,炒至雞蛋有點變色,成型,裝盤待用
鍋洗淨,熱後加油,等油燒熱,把西葫蘆放入,翻炒
炒至西葫蘆有點變軟,把雞蛋倒入,加入鹽,雞精,繼續翻炒,至西葫蘆熟了,起鍋即可。OK!西葫蘆炒雞蛋大功告成!
病人晚飯吃角瓜炒雞蛋好嗎3
首先,把蒜薹切成小段盛盤。
拿出兩個雞蛋,打到碗裏,放入少許食鹽,攪拌均勻。
蔥花切好,備用。
開火,炒鍋放油,油開放入蔥花熗鍋,然後放入雞蛋,翻炒均勻,盛到碗裏。
在炒鍋裏再放些油,把切好的蒜薹放入鍋中,翻炒,加入少許食鹽,少許味極鮮。
把炒好的雞蛋放入鍋中,翻炒。
翻炒均勻,就可以出鍋,香噴噴的蒜薹炒雞蛋就做好了。
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