脾胃是氣血生化之源 養好脾胃實施“三步走”
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【導讀】:按照中醫的說法:脾胃乃氣血生化之源。可以說脾胃在健康方面起到的作用不容忽視,與人們的生活息息相關。那麼,如何才能更好地養好脾胃呢?趕緊來了解一下吧!
第一步:理
脾與胃是人體的主要消化器官,表裏關係。胃主受納、脾主運化,二者相互協調,分工合作,共同完成消化功能,因此中醫稱脾和胃爲“後天之本”。
胃主“受納”腐熟水谷。“受納”指胃接受食物和盛納食物,“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。經胃初步消化後的食物分爲“清”、“濁”兩部分。其清者即津液,由脾吸收運化送至全身各處。故有“脾爲胃行其津液”之說。其濁者,由胃下行至小腸,再行進一步消化。
脾主運化,主要指消化、吸收、運輸營養物質的過程,脾的主要功能之一是主管運輸與消化。水谷入胃。經胃的初步消化之後,下送於脾,由脾再進一步消化與吸收。
第二步:同
脾主運化,當脾出現問題時,造成胃部消化後的營養物質不能運輸到身體各部,同時也不能反補營養給胃,脾病造成機體主症有:胃脹痛、食慾下降、消化不良等。胃主受納,當胃出現問題時,容易出現脘痛,嘔吐,噯氣,呃逆等症狀。
由此可見,脾胃病的症狀基本都是同時出現的,這也是我們平常“胃痛醫胃”難以解決問題的所在。中醫理論認爲胃病屬於脾胃病的範疇,在治療胃病的同時也要解決脾病,真正的“脾胃同治”。
第三步:防
出現上腹部不適、飽脹、隱隱痛、燒灼感,多數進食後症狀較爲嚴重,其次就是食慾下降,噯氣、反酸、噁心等消化不良的症狀。一般以上症狀持續三個月以上,通過胃鏡檢查和病理檢查,排除其他疾病後,則可診斷爲“慢性胃炎”。
減少慢性胃炎的發生主要在於“防”,因爲該病主要由飲食不規律、暴飲暴食,吃太多生冷的食物,精神壓力大等衆多因素造成,而這些因素都會造成“脾虛”,直接或間接地造成胃部出現症狀。
慢性胃炎主要特徵是“反覆發作”,在治療過程中重在調理,在治療過程中藥物選擇方面常採用具有“治養結合”功能的藥物來防止復發,同時也要養成按照療程服用習慣,減低慢性胃炎的反覆發作。
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