陳年烏龍茶的功效和作用

陳年烏龍茶的功效和作用，烏龍茶是大家都比較熟悉的一種茶，現實生活中也時常飲用，陳年烏龍茶不但口感比普通烏龍茶更加出色，在保健功效上也有不同，下面分享陳年烏龍茶的功效和作用。

陳年烏龍茶的功效和作用1

1、陳年烏龍茶能溶解脂肪降低膽固醇

陳年烏龍茶可以促進人體內與脂肪的溶解，也能加快脂肪代謝。健康人羣每天喝一公升的烏龍茶可以抑制身體內膽固醇的上升，平時飲用陳年烏龍茶不但能預防肥胖，還能預防高血脂和冠心病。另外，陳年烏龍茶還能去除油膩，在食用一些肉類食材時，即使搭配陳年烏龍茶，可以增加人們的飽腹感，而且不會讓脂肪在人體內過量堆積。

2、陳年烏龍茶能調節神經減輕壓力

陳年烏龍茶中的茶多酚類黃酮，提升人體自律神經和副交感神經的活動，能提高神經細胞活性，也能調節情緒，可以減少人類因壓力過大產生一些不良情緒，同時也能預防亞健康狀態的出現。而且飲用陳年烏龍茶，還能預防人類因壓力過大造成的暴飲暴食，對預防肥胖也有很大的好處。

3、陳年烏龍茶能促進能量代謝

陳年烏龍茶能促進人體內能量的代謝，有專業人士曾經對水綠茶以及烏龍茶進行了提升基礎代謝功能的測試，測試結果表明綠茶在一小時內只能提高四卡的代謝，而烏龍茶最多則可以提高九卡的代謝。而且陳年烏龍茶的功效可以延續五個小時，也就是說人們喝一杯300克的烏龍茶就能消耗身體裏400卡的熱量。

陳年烏龍茶的功效和作用2

白毫烏龍茶能美容護膚

白毫烏龍茶中含有多種自然的茶多酚，它是一種水溶性營養物質，可以消毒滅菌，也可以延緩皮膚老化，更能淘汰日光中紫外線對於皮膚的損害，平常時常飲用白毫烏龍茶，可以讓人們的皮膚變得白嫩細滑，能起到優良的美容作用。

白毫烏龍茶能利尿解乏

白毫烏龍茶中含有大量的咖啡鹼，這種物資進入人體之後可以刺激腎臟，能增進人體內尿液快速排擠體外，可以進步人體腎臟的濾出率，淘汰有害物質在人體腎臟內的停留時間。此外，白毫烏龍茶中的咖啡鹼還可以清除尿液中的過多乳酸，而乳酸又是誘發人體委頓的首要物資，因而平常飲用白毫烏龍茶能儘快解除委頓。

白毫烏龍茶的副作用

影響就寢，是白毫烏龍茶的副作用之一，爲白毫烏龍茶中含有大量的咖啡鹼，它能振奮精神，尤其是人們在睡前飲用白毫烏龍茶很容易讓人們涌現失眠的症狀。白毫烏龍茶還會影響人體對於鐵的吸取，要是長期飲用會讓人體涌現缺鐵性血虛。

陳年烏龍茶的功效和作用3

1、白毫烏龍茶能美容護膚

白毫烏龍茶中含有多種天然的茶多酚，它是一種水溶性營養物質，可以消毒滅菌，也可以延緩皮膚老化，更能減少日光中紫外線對皮膚的傷害，平時經常飲用白毫烏龍茶，可以讓人們的皮膚變得白嫩細滑，能起到良好的美容作用。

2、白毫烏龍茶能利尿解乏

白毫烏龍茶中含有大量的咖啡鹼，這種物質進入人體以後可以刺激腎臟，能促進人體內尿液快速排出體外，可以提高人體腎臟的濾出率，減少有害物質在人體腎臟內的停留時間。另外，白毫烏龍茶中的咖啡鹼還可以排除尿液中的過量乳酸，而乳酸又是引發人體疲勞的重要物質，因此平時飲用白毫烏龍茶能儘快消除疲勞。

白毫烏龍茶的副作用

影響睡眠，是白毫烏龍茶的副作用之一，爲白毫烏龍茶中含有大量的咖啡鹼，它能振奮精神，特別是人們在睡前飲用白毫烏龍茶很容易讓人們出現失眠的症狀。白毫烏龍茶還會影響人體對鐵的吸收，如果長時間飲用會讓人體出現缺鐵性貧血。

陳年烏龍茶的功效和作用4

1、預防蛀牙

飯後一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預防蛀牙的.功效。蛀牙形成的原因是由於細菌侵入牙齒組織，而且在組織內產生引起蛀牙的酵素，這種酵素和食物中所含有的糖分起作用，產生蛀蝕牙齒的物質。這種可以蛀蝕牙齒的物質與細菌附着在牙齒上即形成齒垢，累積之後就會發生蛀牙現象。

烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效，所以吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的發生。科學家經過長期的實驗證明，讓白鼠食用含有多酚類的飼料，會減少蛀牙發生的機率，飯後如果沒有時間刷牙，爲了預防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項不錯的選擇。

2、抗腫瘤、預防老化功效

烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，通過一個階段的測試後，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。

此外，科學研究還發現，烏龍茶茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成，起到預防食道癌的效果。同時，烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。

在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

此外，烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細胞及NK細胞的活化作用，以及加強免疫功能、預防老化等作用。專家已經發現烏龍茶多酚類還有吸着體內異物並使其一起排出體外的功效。

3、雙倍排毒功效

科學實證黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內，有着神奇的兩倍排毒功效。黑烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香並有“綠葉紅鑲邊”的美譽。