蓮霧不能和什麼吃

蓮霧不能和什麼吃，蓮霧這種水果是很多人喜歡的，蓮霧這種水果對於很多朋友比較陌生的，更有人表示自己從來沒在市場上看見過蓮霧的。下面看看蓮霧不能和什麼吃及相關資料。

蓮霧不能和什麼吃1

第一，蓮霧不能與黃瓜同吃，蓮霧中富含維生素c，而黃瓜中含有一種維生素c分解酶，兩者同食的話會破壞其中的營養元素。

第二，蓮霧是一種寒性食物，不能與螃蟹、香瓜等寒性食物同吃，多種寒性食物一起吃，會引起腹瀉現象。

第三，蓮霧不能和蝦同食，蝦中含有五氧化二砷，會和蓮霧中所含的維生素c發生化學反應，產生三氧化二砷，這是一種有毒物質，會出現中毒現象。

第四，糖尿病患者，便祕者不宜多吃。

蓮霧是一種熱帶水果，具有豐富的營養元素，但需注意儘量不要與寒性食物、富含果膠的食物、含維生素分解酶的食物一起吃，否則容易引起身體不適。

1、寒性食物：蓮霧性寒，此時若再食用如螃蟹、海藻、海帶、柚子等寒性食物可能會影響胃腸道功能，出現腹痛腹瀉等症。

2、富含果膠的食物：蓮霧中含有一定的果膠成分，食用可以潤滑腸道，並且由於其性味寒涼，此時若再食用一些如柿子、菠蘿蜜、西紅柿等富含果膠的食物可能會導致腹痛腹瀉，還可能會影響體內營養物質的吸收。

3、含維生素分解酶的食物：蓮霧中維生素C含量較高，但如果和南瓜、黃瓜、胡蘿蔔等富含維生素C分解酶的食物一起食用可能會使蓮霧中的維生素C受到破壞，從而降低蓮霧的營養價值。

所以蓮霧最好不要與以上三類食物一起吃，不僅會造成營養浪費，還可能會引起身體不適。

蓮霧不能和什麼吃2

蓮霧有潤肺、止咳、除痰、涼血等功效，上火的人適當吃蓮霧可以降火。但幼兒、經期內的女性、寒性體質人羣不適合吃蓮霧。具體分析如下：

1、幼兒：蓮霧中含有豐富的纖維素、果膠等營養成分，幼兒消化功能較弱，不能很好地消化蓮霧。幼兒吃蓮霧之後可能會出現消化不良的現象。

2、經期內的女性：蓮霧是寒性水果，經期內的女性吃蓮霧可能會引起腸胃溫度下降，影響到子宮的收縮和經血的排出，而且還可能會加重經血結塊的現象。所以，經期內的女性最好少吃或者不吃蓮霧。

3、寒性體質的人羣：蓮霧性寒，吃蓮霧後會增加體內的寒涼之氣，而寒性體質自身的寒涼之氣就高於普通人，再吃蓮霧後還可能會加重自身寒氣，不利於身體中寒氣的'散發。

1、小寶寶不可以多吃蓮霧

小寶寶服用蓮霧，會產生尿牀、尿頻尿急狀況，主要是因爲蓮霧自身具備有利排尿性，若是小寶寶出現消化不良的狀況，能夠適度服用能夠具有非常好改進功效，但需要控制好量，不適合過多服用。並且寶寶仍在發展生長髮育的環節，寶寶服用過多蓮霧非常容易造成小兒遺尿。

2、女士在月經期亦不適合服用蓮霧

生理期期內的女士也不適合吃太多的蓮霧，非常是體寒的女性生理期更需要忌嘴。蓮霧歸屬於涼性水果，許多女性生理期來以前幾日出現身體不適病症，例如經痛就更爲不適合吃蓮霧。在經期時人體非常容易造成疼痛狀況，此刻最好是便是不要在經期服用，或是是儘量避免蓮霧的攝取量。

3、頻尿者、尿失禁者不適合多食蓮霧

從蓮霧的功效與作用看來，蓮霧能消除身體內毒素和不必要的水份，可以推動血液和水份新陳代謝，有有利排尿功效。但假如出現尿頻尿急、憋不住尿或者尿失禁的病人就不適合吃蓮霧，不然加劇病況。

4、胃腸陰虛內熱者不適合多食

一些身患胃潰瘍、胃腸陰虛內熱者，建議防止空肚服用蓮霧。

這種人是不適合吃蓮霧，不然非常容易影響帶來人體損害，尤其是蓮霧歸屬於涼性水果，針對體寒生理期女士胃腸孱弱的人更需要忌嘴，並不是說它營養豐富就可以吃，因而大家需要警醒這一點，纔有益於身心健康。期待根據本文的詳細介紹，能讓大量人掌握，哪些人不適合吃蓮霧，纔可以更強忌嘴。

蓮霧不能和什麼吃3

寶寶是不能多吃蓮霧的，孩子如果吃蓮霧就有可能出現尿頻遺尿的症狀，因爲蓮霧本身就是有利尿效果，如果孩子消化不良，可以餵食一些蓮霧來稍作改善，但絕不能過多食用。嬰兒還在成長髮育的階段，嬰兒食用過多蓮霧容易導致小兒遺尿。

女性朋友在月經期間也是不能吃蓮霧的，蓮霧裏面所含有的營養物質雖然非常高，但是它是涼性的水果，在月經期間女性是不能吃寒涼性水果的。不少女性在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如痛經。在生理期時身體容易產生疼痛現象，這時候最好就是不要在生理期食用，或者是儘量減少蓮霧的食用量。

尿頻，尿急，尿失禁的患者也不能吃蓮霧，蓮霧有一定藥用價值，可以把身體裏面的多餘水分以及身體裏面的毒素有效去除，可以讓血液的流通速度變得更快，也可以讓新陳代謝速度變快。有利尿、消水腫作用。如果頻尿者、尿失禁者、腸胃虛寒者多食會加重病情。

上面給大家介紹的就是什麼人不適合吃蓮霧，看了上面的介紹大家應該也有了一定的瞭解，通過上面的介紹我們可以知道不能吃蓮霧的人羣還是比較多的，大家在生活裏面就需要注意一下，腸胃虛寒的人，陰虛的人也是不能吃蓮霧的，吃了以後會對自己的身體造成不利影響。