榴蓮的功效和作用有什麼

榴蓮的功效和作用有什麼，相信大家都對榴蓮不陌生吧，榴蓮是一種比較常見的熱帶水果，其營養成分含量非常高，對人體有很多作用。下面小編爲大家分享一下榴蓮的功效和作用有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

榴蓮的功效和作用有什麼1

一、榴蓮的功效和作用有什麼

1、滋陰壯陽

榴蓮中營養價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含澱粉、糖分和蛋白質的比例分別爲11%，13%，3%。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、增強免疫力

榴蓮的'果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且穀氨酸含量特別高。

動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

3、治療痛經

榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。

榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的症狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質的朋友幫助很大的。

4、開胃促食慾

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。

5、通便治便祕

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。

但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

榴蓮的功效和作用有什麼2

一、榴蓮的功效和作用有什麼

1、榴蓮能滋補身體

滋補身體是榴蓮的重要功效之一，這種水果中不但含有大量的糖分，還含有一些蛋白質和多種對人體有益的維生素和礦物質，平時人們食用榴蓮能爲人體補充能量和營養，而且，還能緩解人類的身體虛弱，能起到滋陰補陽，強壯身體，平時它特別適合那些產後體虛的女性食用，能讓產婦身體快速恢復。

2、榴蓮能提高身體免疫力

榴蓮中含有多種對人體有益的氨基酸，其中色氨酸和穀氨酸等物質的都含量都特別高，其中谷氨酸這種物質是核酸核苷酸以及氨基糖等物質的重要前提，它能參與這些物質的合成與代謝，而他們又是構成人體免疫細胞的重要存在，另外榴蓮還能調節人類內部環境的酸鹼平衡，增強機體素質，平時人們多吃榴蓮能有效提高身體免疫力。

二、榴蓮的藥用價值

1、治療痛經

痛經是女性的常見病，發生以後，讓女性腹痛不止特別難受，這時可以多吃一些榴蓮，就能讓人們痛經的症狀明顯好轉，因爲榴蓮是一種熱性水果，女性食用以後可以活血散瘀緩解疼痛，特別那些因體寒出現痛經的女性用榴蓮治部痛經效果最好。

2、利水消腫

榴蓮還能利水消腫，因爲榴蓮的果汁和果皮中都含有一種蛋白水解酶，這是一種天然的藥用物質，它能消除人體內的炎症，也能加快藥物對病竈的滲透，可以加快人體內水分的排出，它對人類的因腎炎引起的身體浮腫有明顯治療作用，另外榴蓮還能用於人類支氣管炎、急性肺炎，以及乳腺炎等多種常見病的輔助治療，治療功效十分明顯。