糖尿病人飲食禁忌
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
糖尿病人飲食禁忌,在日常生活中越來越多的朋友患有糖尿病,糖尿病需要注意的地方很多,特別是在飲食這一塊,很多東西都不能吃,下面小編就來詳細介紹一下糖尿病人飲食禁忌,快來看看吧。
糖尿病人飲食禁忌1
糯米。
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由於糖尿病對糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
爆米花。
無論是朋友之間的閒聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因爲爆米花屬於澱粉類食物,再加上油炸,就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
棗子。
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據營養專家統計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而幹棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
糖尿病人應該食用含糖量在10%左右爲最佳,所以請儘量去查找你所吃食物的含糖量……
甘蔗。
甘蔗是崇明的特產,它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對於糖尿病身體都是有害的物質,所以請患者慎重考慮。
各類辣椒。糖尿病患者應該適當的'避免辛辣食物,容易傷陰助火,中醫表示,多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
蜂蜜。
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便祕,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。
糖尿病人飲食禁忌2
1、一些患者在感到飢餓時常忍不住多吃飯,此時他們可能採取自行加大原來服藥劑量的方法,誤認爲飲食增加了,多吃點降糖藥可把多吃的食物“抵消”。事實上,這是將飲食控制和藥物控制的相互關係搞顛倒了。這樣做不但使飲食控制形同虛設,而且在加重了胰腺負擔的同時,還增加了低血糖及藥物毒副作用發生的可能,非常不利於病情的控制。因此,糖尿病患者應做到飲食定時、定量、定餐,並在飲食保持一定規律的基礎上,在醫生的指導下,調整降糖藥物的用法和用量。
2、總聽一些糖尿病朋友說,多吃某某食物可以降低血糖,這是一種誤解。一般情況下,絕大多數食物含有能量,而只要含有能量,攝入體內後就會升高血糖,只是有的食物因爲能量密度低,或含有膳食纖維等營養素,升高血糖的速度不快、力度不大,但總的趨勢是使血糖升高,而不會降低血糖。人們常說的苦瓜、南瓜等,都是如此。
3、不吃早餐是不會降低血糖的。頭一天晚飯後至次日清晨,已有近10個小時未進食,血糖可達最低值。此時應該補充碳水化合物,否則易發生低血糖。血糖降低後,若得不到補充,我們的身體會動員脂肪快速分解。脂肪分解代謝不完全會引起酮症,不僅血糖會更高,還很危險。所以,糖尿病患者定時定量進餐非常重要。
4、糧食類食物的主要營養成分是碳水化合物,分解後生成葡萄糖使血糖升高。胰島素則把葡萄糖轉化爲能量,供給身體所需。胰島素的分泌和發揮作用,是靠葡萄糖刺激來實現的,如果長期不進食碳水化合物,胰腺分泌胰島素的功能會廢用而退的。所以主食一定要吃,每天不要少於150克,合理分配到三餐。要防止低血糖的發生,因爲低血糖更容易發生意外,威脅生命安全。
糖尿病人飲食禁忌3
1、富含澱粉的食物要限量吃,如大米,白麪,豆類,穀類等食物,因爲這些食物進入人體後,會分解爲碳水化合物,碳水化合物雖是機體熱量的主要來源,但它可以直接轉換爲糖,因此必須限量食用。
2、忌高糖食物,糖尿病人要原理高糖食物,糖,糖類食物可導致血糖水平迅速上升,病情加重,對糖尿病的治療造成干擾。
3、糖尿病人要嚴格限制動物內臟,蛋黃,肥肉,蟹黃等多脂類,高膽固醇食物的攝入,以免加重脂質代謝紊亂,發生高血脂症。
4、辛辣食物性質溫熱,易耗傷陰液,加重燥熱,糖尿病患者要忌食。
5、酒性熱,會直接干擾機體能量代謝,導致病情加重,如果服用降糖藥的同時喝酒,可導致血糖驟降,誘發低血糖,影響治療,而且酒精中的乙醇會加速降糖藥代謝,影響藥物療效。
肝病患者的飲食禁忌有哪些
糖尿病食譜:6款降糖小吃食譜與糖友再續前緣
兒童飲食不當會引發糖尿病
心臟病飲食禁忌有什麼
糖尿病人的尿是甜的嗎 糖尿病人的尿是什麼味
糖尿病人的食譜
妊辰糖尿病飲食有哪些注意事項
糖尿病飲食指南! 遵守3原則也可以嗑甜食
糖尿病病人的主食食譜是什麼
冠心病飲食禁忌都有些什麼
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
糖尿病老年患者的飲食禁忌
糖尿病前兆難察覺?第一時間揪出糖尿病的7大指標
高血糖飲食禁忌
尿道炎患者在飲食方面需要注意哪些禁忌?
糖尿病人吃什麼水果最好 糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病吃什麼健脾 糖尿病的最佳治療方法
心臟病吃什麼食物恢復快?心臟病的飲食禁忌
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
椰子汁糖尿病人可以喝嗎 糖尿病人可以吃什麼水果
高血壓糖尿病患者的飲食指導
肝病飲食禁忌
糖尿病人能吃山竹嗎?山竹有哪些食用禁忌?
肛腸疾病的飲食禁忌有什麼
坐月子7個飲食禁忌 紅糖雞蛋別吃多
肝病飲食的禁忌
孕晚期糖尿病什麼症狀 妊娠糖尿病能吃酸奶嗎
胃病有哪些飲食禁忌
糖尿病人飲食禁忌 糖尿病人有哪些飲食禁忌
糖尿病患者飲食的幾點注意
尿毒症和糖尿病有什麼區別?糖尿病會轉變尿毒症嗎?
胡麻油糖尿病人能吃嗎 糖尿病吃什麼油最好
生病不能吃什麼_生病飲食禁忌