車釐子是熱性還是涼性的水果 車釐子吃多了會上火嗎
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【導讀】:車釐子是很多人都喜歡的一種水果,那對它的屬性你清楚嗎?車釐子是熱性還是涼性的水果?吃車釐子有什麼好處?車釐子吃多了會上火嗎?哪些人最好不吃或是少吃車釐子比較好?
車釐子既不是熱性也不是涼性,其屬於溫性水果。
車釐子也就是櫻桃,它屬於一種溫性水果,且味甘。車釐子屬於全身可入藥的一種食材,具有補血益氣、祛風溼、健脾胃的功效,非常適合大家食用。
因車釐子性溫,體質過於燥熱者,不宜食太多;食用過多容易噁心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等症狀。
1. 消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用;
2. 有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
食療作用車釐子味甘、性溫,入脾、肝經;具有解表透疹、補中益氣、健脾和胃、祛風除溼的功效;用於病後體虛、倦怠少食、風溼腰痛、貧血等,外用可治凍瘡、色斑。
櫻桃的含鐵量特別高,位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼,“令人好顏色,美志性”之功效,對食慾不振,消化不良、風溼身痛等均有益處。經常食用櫻桃等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
1,體質陰虛火旺之人不宜食用車釐子,因爲車釐子屬於溫性食材,吃多了易導致上火、發熱等症狀。
2,患有患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。
3、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
注意事項
1,車釐子鐵的含量較大,同時還有一點氰甙,如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒,輕度中毒可用甘蔗汁來解毒,水果雖好吃,也要控制好量哦。
2,車釐子的保存時間較短,同時應避免被陽光直射,以免導致發黴。
3,車釐子一般3天左右就要食用完,以免肉質軟化,同時保存期間不能沾水,易腐爛,吃前清洗就可以。
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