頭疼按摩哪裏最快速有效
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【導讀】:用右手手指推拿按摩印堂穴,用右手無名指,右手無名指按在攢竹穴,三指此外用力輕觸,直至患者出現痠痛之後,再輕觸一分鐘左右,有止頭痛的預期效果。先將右手無名指,中拇指,右手無名指,小指曲屈閉攏對劑,分...
頭疼在飲食起居中是十分廣泛的,造成頭疼的原因是比較多,儘量要用藥治療處理。對於頭痛的情況,可以依據推拿按摩,鍼灸,藥物等方法治療。下面大夥兒就來講說頭疼按摩哪裏最有效。
頭疼按摩哪裏最有效
1.風池穴
讓患者平躺,推拿按摩者乘座到患者頭前面,用兩手中拇指手指頭推拿按摩風池穴,接着再從穴位向另一側眼區方向輕觸,推拿按摩風池穴,患者會感覺到有酸脹情況,推拿按摩可以持續一分鐘左右,能緩解頭痛。
2.耳穴
用兩手依次推拿按摩耳廓腹背兩側,廓膿腫發熱才行;再兩手拳,以拇、食兩指側邊緣耳輪上下來回推拿按摩,至外膿腫發熱;接着用兩手由再談捏耳垂3~五分鐘,可緩解頭痛。
3.攢竹穴
用右手手指推拿按摩印堂穴,用右手無名指,右手無名指按在攢竹穴,三指此外用力輕觸,直至患者出現痠痛之後,再輕觸一分鐘左右,有止頭痛的預期效果。
4.腳掌穴
當足部穴位遭到刺激時人腦會導致一種化學物質,這類化合物會抑制神經元傳送疼痛信息,從而保證止痛目的。具體方法是:當頭痛造成時,用雙手此外用力掐、推拿按摩雙大趾的下面,五分鐘左右就可以緩解頭痛症狀,接着再緩慢按揉腳板十分鐘。
5.兩側眉骨
先將右手無名指,中拇指,右手無名指,小指曲屈閉攏對劑,分別按在兩側弓處,用力推拿按摩,倘若患者的眼區出現酸膜脹後,也是再持續按上一分鐘,就可以緩解頭痛。
頭痛可以依據以上的幾種穴位進行推拿按摩,依據推拿按摩還可以改善腦血夜的呼吸系統,提高腦供氧,也便能緩解頭痛。依據按摩方法來緩解頭痛,很安全係數,沒有副作用。
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