使用艾灸可以美容嗎
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使用艾灸可以美容嗎,艾灸是中國的一種傳統治療方法,薰艾灸能促進血液循環,調理氣血,治療肩椎痠痛等,同時對於美容有很好的療效,下面我們一起來聊聊,使用艾灸可以美容嗎?
使用艾灸可以美容嗎1
美容護膚這是女性在自己的一生中都處於一個非常重要的位置,甚至有的女性以美麗自己作爲自己一生中最重要的一種事業。愛美這是女人的天性,因此怎麼樣才能讓自己變得更加的美麗都是女性探討的論題。艾灸我們都知道可以疏通活絡,而且還可以促進人體中血液的循環,讓人們的身體變得更加的健康,其實我們都知道美容跟身體有着很大的關係,那麼使用艾灸可以美容嗎?
艾灸適當的穴位,可以起到疏通經絡,促進氣血生成的作用,堅持時間長了,能使面部皮膚光潔柔嫩,富有彈性。
整體調節取全身穴位,分別是足三裏、關元、曲池、合谷、三陰交。這些穴位可以調補肝腎,健脾和胃,益氣養血,使機體代謝功能旺盛,延緩衰老,推遲皮膚老化。
局部調節的穴位主要是針對面部的,有頰車、下關、陽白、印堂。局部穴位能疏通經絡,行氣活血,改善皮膚組織的營養狀態,防止出現皺紋,消除褐色斑。
如果使用艾條懸起灸,可取局部穴位2—3個,每次灸10一15分鐘,以溫和灸爲主,隔日1次,灸量不宜過大,局部皮膚有微熱感即可。全身取穴每次2—3個,每穴灸15一20分鐘,隔日或每週1次。長期堅持,可獲良效。
也可以採取艾炷隔蒜灸,取局部穴位2—3個,每穴灸5—7壯,隔日1次。適用於面部有粉刺、痤瘡者。
如果使用溫灸器灸,取腹部穴位,每次灸30分鐘,隔日或每週1次。
使用艾灸可以美容嗎這是許多人都想知道答案的問題,今天我們就在這裏做出瞭解釋,那就是通過艾灸可以對人們的肌膚有着非常好的結果,特別是面部經常會生長痤瘡的人,通過艾灸更能刺激人體中的毒素排出,保持肌膚的彈性和活力,讓自己的肌膚變得更加紅潤光潔。
使用艾灸可以美容嗎2
艾灸不僅僅能夠輔助治療婦科炎症,同時也可以把臉上的色斑快速的去除,中醫認爲經絡可以決定生死,只有經絡通暢才能夠延長壽命,那麼使用艾灸的方式能不能讓女性美容養顏。
艾灸能不能讓女性美容養顏?
首先小編來說一下艾灸能夠美容養顏,皮膚變差主要是因爲婦科疾病所引起的,比如乳腺增生以及子宮肌瘤等,這類人羣經絡不通,當氣血受到淤阻時,就不能夠讓臉部得到充足的血液以及氧氣供應,從而引起皮膚的暗淡色斑和皺紋等。中醫認爲婦科病主要是涉及到了衝任二脈以及肝經和脾經,只要使用正確的艾灸方式就能夠疏通經絡,從而達到了美容的目的。
怎麼艾灸才能夠擁有白嫩的皮膚呢?
1、對合谷穴進行艾灸
中醫認爲當口腔以及臉部出現問題時,就應該對合谷穴進行按摩或者艾灸,對合谷穴進行艾灸能夠讓大腸經變得更加通暢,具有排毒養顏的功效,可以淡化眼袋和調理青春痘,同時也可以改善皮膚粗糙的問題。冬季艾灸合谷穴非常的方便,不需要脫衣服就可以,艾灸能夠防止着涼,但是對於體質比較虛弱的人羣來說不能盲目的艾灸。
2、肺俞穴
對肺俞穴進行艾灸,能夠舒暢胸口氣,具有健肺以及養肺的功效,同時也可以幫助濁痰的排出,除此之外也能夠通脊背經脈,達到了美容的效果。
3、天樞穴
天樞穴和腸道的關係也是非常緊密的,只要經常性的刺激,就能夠把殘留在腸道里面的宿便以及毒素快速的排出體外,讓腸道處於通暢狀態緩解了毒素,從而達到了美容養顏的功效。
4、腎俞穴
中醫認爲腎臟輸水,對腎俞穴進行艾灸,就能夠讓點事變得越來越光澤,同時也可以鎖住皮膚中的水分,讓皮膚變得光滑紅潤有光澤。
5、曲池穴
曲池穴主要是和腸道息息相關,直接關係到了新陳代謝的速度,我們身體裏面的代謝產物以及廢物主要是通過腸道器官排出體外,所以對此穴位進行按摩能夠排毒以及減壓。
溫馨提示
只有選擇合適的穴位來進行艾灸才能夠擁有白嫩的皮膚,另外也需要對血海穴進行艾灸,具有活血化瘀以及生血的功效,能夠讓皮膚得到充足血液的.供應,從而促進了色素髮生改變,讓皮膚變得紅潤有光澤。
使用艾灸可以美容嗎3
灸通過點燃艾絨直接或間接地作用在體表的經穴或患病部位,通過施以溫熱的刺激,從而達到經絡溫通、扶正去邪的作用。中醫認爲,艾灸具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣等作用。《本草正義》說:“古人灸法,本無一症不可治,艾之大用,惟此最多。”經大量臨牀資料表明,艾灸還有治面部皺紋、雀斑、痤瘡、凍瘡等美容養生功效。
1、平復面部皺紋
患者仰臥,將鹽末填平臍孔,取0.3釐米厚度的鮮姜1片,用針穿刺鮮姜數孔後置於臍上,薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部灼熱難忍受,將薑片向上稍提起片刻,再放下施灸,反覆操作,至艾炷全部燒完再換一艾炷,至局部皮膚產生潮紅爲度。每晚1次,有益氣健脾等功效。
2、雀斑
以艾條點燃後,薰熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫熱感,皮膚出現紅暈爲度。施灸時,小心艾灰掉落在面部,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。
3、黃褐斑
臥前取1支艾條,點燃後在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3釐米,至局部皮膚產生紅暈,自覺有溫熱感。施灸10分鐘左右,施灸時,小心艾灰掉落燙傷皮膚。
4、面部虛胖
每晚臨睡前,將艾條點燃,端坐牀前,分別炙足三裏、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現紅暈,自覺溫熱舒適感爲度。
5、痤瘡
將艾條點燃後,在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2釐米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現紅暈爲度。
艾灸的5大注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之後會頭暈,這樣就不會了。艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用溼熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡,那是錯誤的。
熱水也是水溼,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
3、施灸後會出現發熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便祕,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規則流血,全身不適等現象,不要驚慌,繼續艾灸這些症狀就會消失。我們同時可以減少艾灸的時間,也可以泡泡腳後艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃,這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部,影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰。
5、如果你的月經量不大,特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸,只是你比平時的艾灸時間短一點。
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