允兒顏值在高也敗給了O型腿!矯正腿型就這麼做
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
【導讀】:論顏值,允兒的這張臉真的是無可挑剔,簡直太完美了!吃不胖的身材也是讓人羨慕不已。但是再美也輸給了這雙O型腿,不得不說,允兒的腿型真的是一大缺陷!
本站原創文章 禁止轉載
論顏值,允兒的這張臉真的是無可挑剔,簡直太完美了!吃不胖的身材也是讓人羨慕不已。
但是再美也輸給了這雙O型腿,不得不說,允兒的腿型真的是一大缺陷!
細是細,但是不直啊,拍全身照的時候就很影響形象了。
美腿的重要性不用多說了吧?來看看娛樂圈美腿標杆——江疏影,又細,又長,又直,絕了!
周冬雨從早期矮短粗也逆襲爲大長腿,氣質也跟着蹭蹭上漲。
而且矯正腿型後,雙腿會看上去比原先更加纖長哦!
說了這麼多,那麼腿型不正應該怎麼矯正呢?下面本站小編就跟大家分享幾個矯正腿型的好方法。
【瘦腿美腿操】
第一步:坐在凳子上,一條腿放置於另一條腿的大腿處,保持身體平衡,然後上半身下壓,注意背部挺直。
第二步:側臥姿勢,雙腿伸直,中間夾放一個枕頭,然後單腿擡起,注意腿始終保持伸直的狀態。
第三步:趴在瑜伽墊上,雙手支撐頭部,雙腿弓步彎曲,腳掌心相對。
第四步:同樣趴姿,雙腿放平,一條腿90°角擡起,然後做上擡動作。
【日常好習慣養成】
千萬別蹺二郎腿
腿粗腿彎很大一部分原因就是平時蹺二郎腿導致的,長期翹腿嚴重阻礙了下半身血液循環,容易導致水腫情況產生,腿不粗不變形纔怪了。
端正姿勢
走路的時候切忌外八內八各種不正確的姿勢,長期下去很容易導致雙腿變形,看鞋子的磨損程度就可以判斷。沒事在家的時候對着鏡子聯繫一下走姿,還能提升個人氣質。
避免雙腳交叉
雖然不是蹺二郎腿,但很多人睡覺也有雙腿交叉的習慣,同理,都會阻礙血液循環,導致下半身浮腫和雙腿變形。爲了好身材,睡覺的時候也不能放鬆自己哦!
秀腿不直不美 教你矯正O型腿
小粗腿有救了!擊敗蘿蔔腿這樣做有效
一條橡皮筋就可以矯正O型腿和拇指外翻
運動+按摩瘦腿 快速甩掉腿部贅肉矯正腿型
O型腿綁腿有用嗎正確綁法 O型腿綁腿有什麼危害
o型腿矯正方法 告別O型腿就這麼簡單
O型腿做什麼運動可以矯正 O型腿運動矯正法
對付大腿贅肉就用這3招!再也不怕露大腿了
大象腿O型腿 這些怪異腿型如何瘦
每天只花1分鐘 讓腿又細又直的O型腿矯正動作
腿型不好看怎麼矯正 四個辦法讓你擁有修長美腿
阿姆女兒長大了 高顏值逆天長腿
早晚三分鐘!矯正不良腿型讓雙腿更完美
韓流瘦腿美腿術 10周快速矯正腿型
露出細腿就成功了一半!顯瘦的祕訣就在於腿
腿又粗又彎怎麼辦?瘦腿改善腿型6組運動就夠了!
林允兒O型腿baby短腿 圖揭女星真假美腿
嚇哭惹!直播O型腿矯正手術全過程
允兒顏值在高也敗給了O型腿 如何讓腿又細又直
小腿很粗很硬怎麼減肥 一天十分鐘矯正xo型腿
震撼!女子曬矯正O型腿手術全過程
o型腿矯正方法 o型腿矯正該怎麼做
謝娜高圓圓 女星顏值再高也敗給了魚尾紋