幼兒園基本動作有哪些的

幼兒園基本動作有哪些的，在幼兒園的時候，小朋友是需要學會一些基本常識的，按照不同的分類標準，幼兒園體育活動的組織形式有多種分類方式。下面看看幼兒園基本動作有哪些的及相關資料。

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幼兒園八大基本動作有走、跑、跳、鑽爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期。在幼兒園應以遊戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標，促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。

擴展資料

幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行爲方式的關鍵期。身體鍛鍊作爲幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身體發育、增強幼兒的體質爲主要目的'，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現、競爭、審美等多種需要，促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發展的功能。

中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期，應以發展他們的運動技能爲主要目標。在幼兒園以遊戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學、玩中練是完成幼兒體育目標，促進幼兒身心和諧發展的重要途徑之一。

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學前兒童體育的基本動作都有哪些呢？

最基礎的走、跳、跑。

對於學前兒童說他們在運動方面是非常好奇的，現在大都市的許多孩子都向往外面的世界，想要週末一起跟父母出去遊玩一下！

學前兒童最基礎的就是走、跑、跳了，我們小時候非常喜歡玩單腳跳、雙腳跳格子，感覺小時候的回憶纔是最美好的，有三五個好友，還有哥哥姐姐。

小時候我最喜歡玩的一個遊戲，就是來回雙人跑，一種接力賽的遊戲，不僅能夠練習，我們跑步時的平衡力，還能使我們的身體變得更加協調和強壯！

拍球！

相信許多人的心中都有一個籃球夢吧！特別是許多男孩子，對籃球就是從小的熱愛呀！學齡前兒童，他們的年紀不是很大，所以只能掌握一些簡單的排球技巧或者是運球方式，但是他們內心對籃球的喜愛可是一點都沒有削弱，一有空就會約上三五個好友去打籃球！

走平衡木！

許多的幼兒園都有這樣的平衡木，小孩子在上面走，但是也不會有非常大的意外事故發生，走平衡木是非常安全的，同時也能鍛鍊小孩子的手腳平衡能力、提高身體健康素質！

投擲和跳躍！

許多小孩子喜歡打籃球的，就會學習投籃球，別看這小小的個子，投起籃球來可大力氣了，在投籃球的過程中，也學會了跳躍動作。所以說小孩子能夠喜歡上籃球是非常好的，不僅有跑、跳，還有投籃球，對學前兒童身心協調發展是非常有用的。

家長應該給予孩子更多的關心和陪伴，現在許多家庭父母都是雙職工，但是仍然不要忘了給予孩子的關心和尊重！

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幼兒園體育課基礎動作規範有哪些？

幼兒體育活動的開展是幼兒園課程中的一個重要內容，而其學習內容的重要構成便是發展幼兒的基本動作和身體素質，落腳點是在發展幼兒的基本動作技能。

規範基礎動作，便於教師設計遊戲課程進度和制定活動目標，同時也便於教師選擇最正確的教學策略和輔助手段。

動作定義的一般規則有哪些？

動作方向術語（徒手）

前、後；

左、右；

上、下、前上、前下、側上、側下、前側、前側上、前側下、後側上、後側下等。

動作方向術語（器械）

前、後、左、右；

內、外、遠、近；

縱、橫、斜等。

動作間聯繫詞

接（連續完成：快跑接單腳跳）；

經（完成動作過程中經過某一特定部位：兩臂經前至上舉）；

至（完成動作時到達提定部位）；

成（完成動作時成特定動作：慢跑接單腳跳成單腳支撐）；

同時（兩臂同時繞環）；

依次（兩臂依次繞換）。

基本姿勢術語

立（直立、並立、開立、點地立、單腳立、起踵立）；

蹲（全蹲、半蹲）；

跪；

撐（俯撐、仰撐、側撐、蹲撐）；

坐（並腿坐、分腿坐）；

臥（俯臥、仰臥、側臥）；

傾；

弓步。

基本動作術語：

舉；屈；伸；擺；振；

踢；繞；繞環；波浪；轉；

壓；倒；跳。

基本動作定義及學習策略是什麼？

立正

兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開越60度；

兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；

兩肩要平，稍向後張；兩臂下垂，自然伸直，手指併攏自然微曲；拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫；

頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。

跨立（幼兒園常用之爲“稍息”動作口令）

左腳向左跨出越一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間；

兩手後背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；

右手手指自然彎曲，手心向後。

稍息

左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二，兩腳自然伸直;

上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。

停止間轉法

向右（左）——轉以右（左）腳跟爲軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢；

轉動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢；

向後——轉按照向右轉的要領向後轉180度。

蹲下

右腳後退半步、前腳掌着地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不着地），兩腿分開越60度，手指自然併攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。

起立全身協力迅速起立，成立正姿勢。

齊步——走

左腳向正前方邁出，按照先腳跟後腳掌的順序着地，同時身體重心前移，右腳按照此法動作；

上體保持正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節，兩臂前後自然擺動；

向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裏合，手心向內稍向下，向後擺臂時，手臂自然伸直。

跑步——走

聽到預令（跑步），兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裏合；

聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力越出，前腳掌先着地，身體重心前移，右腳按照此法動作；

兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裏合；向後擺臂時，拳貼於腰際。

立——定

齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步着地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢；

跑步時，聽到口令，再跑2步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）着地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

向右（左）看齊

要領：基準幼兒不動，其他幼兒向右轉頭，眼睛看右鄰幼兒腮部；

前四名能通視基準幼兒，自第五名起，已能通視到本人以右第三名爲度，後列幼兒先向前對正，後向右對齊。

走

定義：雙腳交替支撐身體發生位移的週期性動作。

教法要領：雙手自然擺臂，擡頭、挺胸。

分類：正常走（散步、齊步走）、快步走、競走、特殊方式走（弓箭步走、半蹲走、足尖走）。

跑

定義：單腳支撐與騰空相交替、蹬與擺相配合的週期性運動。

分類：慢跑、快速跑、障礙跑（跨、踏、繞、鑽過障礙）、集體協作跑（接力跑）。

練習要領：先練習屈臂擺臂；然後練習前腳掌發力；最後練習呼吸方法。

跳

定義：人體運用自身的能力或藉助一定的器械，一定的運動形式，是人體騰躍儘可能的高度或遠度的項目。

分類：水平方向跳（立定跳、行進間跳、行進間連續單、雙腳跳）、垂直方向跳（原地跳、行進間向上跳、連續單、雙腳向上跳）。

練習要領（通常順序）：先練習擺臂，原地的有預擺；然後練習起跳動作；再練習空中控制動作；再練習落地緩衝動作；最後練習銜接動作。

投

定義：人體運用自身的能力，通過一定的運動形式，將手持的規定器械進行拋射並儘可能獲得遠度的運動項目。

分類：肩上（拋擲、投、推）、肩下（扔、撇、拋）

練習要領：先練習揮臂動作（或發力加速動作）；練出手角度；練手型；練運行線路；練銜接。