產後孕婦束腰帶怎麼用
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產後孕婦束腰帶怎麼用?很多女性都比較追求苗條的身材,在生產後往往想要通過一些方式來讓身體儘快的恢復到苗條,這就需要使用束腰帶。下面分享產後孕婦束腰帶怎麼用,一起看下吧。
產後孕婦束腰帶怎麼用1
1、產後先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因爲荷爾蒙增高而變寬,以爲自然分娩做準備。而研究發現,在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。
因此,在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子裏的這段時間內纔能有效恢復。
2、產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜,這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的'支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等,並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
產後孕婦束腰帶怎麼用2
孕婦產後束腰帶什麼時候用
通常情況下在產後一到兩天的時間就可以使用束腰帶了,這個時候使用束腰帶也有很多的事項需要注意。在下牀進行適當活動的時候可以佩戴束腰帶,臥牀休息的時候就不要佩戴束腰帶了,以免造成不好的影響。
在使用束腰帶的時候一定要根據個人的身體情況,來選擇一些寬鬆合適的型號,避免身體受到束腰帶的影響。佩戴束腰帶的時候更不能長時間的佩戴,每天佩戴不能夠超過八個小時,要不然也會讓身體出現一些不適的症狀。
如果在使用束腰帶的過程中,出現了一些身體不適的現象,那就需要及時的重視起來,這個時候就應該在第一時間到醫院進行相關的身體檢查。瞭解身體不適後對症治療就可以有效的緩解身體的不適症狀。束腰帶現在很多地方都可以購買到,合理使用有利於身材恢復。
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