蓮霧適合孕婦吃嗎
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蓮霧適合孕婦吃嗎?蓮霧的味道鮮甜,口感也很細膩,而且營養成分也很多,非常受消費者的喜愛,幾乎是逢季必熱銷,但也有些人產生了疑問,蓮霧具有多種成分,那適合孕婦吃嗎?
蓮霧適合孕婦吃嗎1
蓮霧的營養價值適合孕婦吃!蓮霧其實營養成分比較多,富含蛋白質,膳食纖維,糖類以及維生素,作爲孕婦的話是可以適當的吃蓮霧的,但是本身有尿頻習慣的人不要多吃,因爲本身蓮霧有利尿的作用。
蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等,帶有特殊的香味,是天然的'解熱蓮霧劑。小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。
蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。另外,臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。人們把它視爲消暑解渴的佳果,習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。經常食用蓮霧,可以攝入足夠的熱量供人體正常生理活動的需要,對人體有較高的營養保健功能。如有尿頻習慣的人不宜吃太多,因爲它有利尿的作用。
蓮霧是消暑解渴的佳果,非常利於孕婦在夏季食用。在炎熱的夏天,孕婦可以用它煮冰糖水喝,汁肉一起食用,還有治乾咳、排濃痰的功效。蓮霧以鮮果生食爲主,也可鹽漬、糖漬、制罐及脫水蜜餞或製成果汁等。用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間,然後連同小黃瓜、紅蘿蔔片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是孕婦不可多得的夏令食療佳餚。不過由於蓮霧利尿,在懷孕晚期的時候還是少吃爲好。
蓮霧適合孕婦吃嗎2
蓮霧Syzygium samarangense(Bl.) Perry
別名:洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、輦霧、璉霧
分類:喬木花卉
科屬:植物界 被子植物門 雙子葉植物綱 桃金娘目 桃金娘科 蒲桃屬
盛花期:春季
蓮霧(學名:Syzygium samarangense),又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧,桃金娘科,原產印度、馬來西亞,尤以爪哇栽培的最爲著名,故又有“爪哇蒲桃”之稱。在海南蓮霧被稱爲“甜不”,也稱爲“撲通”,因爲經常從樹上掉下來撲通一聲響,有些海南人只認識“點不”,卻不知道蓮霧爲何物,在廣東它也被稱做“棉花果”,潮汕地區稱爲“蓮霧“。臺灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引入。
蓮霧的栽培技術
空中壓條主要採用空中壓條法(即圈枝繁殖),在每年5—9月高溫多溼雨季進行。
選直徑約3釐米粗、發育充實的枝條,先在基部施行長約3釐米環狀剝皮後,用溼潤土壤與禾草混合的泥團包在環狀剝皮處和其上下邊,再用透明膠紙包紮,上下兩端用尼龍繩緊縛。
約經1個月,新根在剝皮處上端長出;約3個月後,新根長出很多,將生根部以下剪斷,即成獨立的幼苗。
先假植在苗圃繼續培育,翌年春季定植田間。扦插繁殖選2-3年生枝條,15-20釐米長,插入沙牀2/3,注意遮蔭保溼,1-2個月生根,也可以空中壓條,或種子育苗。
可於2-4月春植或8-9月秋植。在溫度高的地區也可 11-12月種植,行距初期4 x 5米,數年後間伐至8 x 8米。
播種繁殖蓮霧種植宜在春季,株行距4m×5m。挖大穴、下大肥、種大苗。穴要挖1米見方,垃圾土雜肥每穴要50公斤。
苗木要求一級苗,每公頃種植500株左右,以後逐漸疏伐。
催花處理爲得到一年多次生產,可進行催花處理:浸水,7月採果後進行1.5個月。
主幹環狀傷害,主要使用木槌敲打主幹四周樹皮,使其鬆而不脫,7月-9月溫度高時進行,以免低溫不易痊癒。
屈枝,生長旺盛的老樹,可把直立枝屈至水平甚至下垂。整形修剪定植後留一主幹,在離地面60cm處剪去上端,在離地25釐米以上的主幹處,選留生長勢強、分佈均勻、相距10釐米左右的新梢3-4條爲主體,其餘除少數作輔養枝外,全部除去。
同時立杆綁縛主枝,按45℃角,自然開心形進行整形。
第二年春節發芽前,將新留主枝適當短剪細弱部分,待發春梢後,在先瑞選一強冠爲塊擴大。
整形修剪的目的除了選好樹形,還要發送通風透氣,這是在進入投產期後猶爲重要。
如果要生產冬春果,則必須在每年的2月份進行短截,將植株上的葉片,以及病枝、枯枝、過密枝、徒長枝全部剪除,僅留下二年的枝條。如果是半剪必須採取遮蔭處理。肥水管理蓮霧需肥量大,前期多施磷鉀肥,花芽分化時不可多施氮肥,小果以後重施磷鉀肥。
科學管理水份,9-10月保持果園乾旱以利花芽分化外,其它時間應保持溼潤,及時灌溉,以防落花和落果。
就週年管理而言,1-2年生樹,一般株施氮肥400-600克,7-8年生樹爲1299-1800克。通常於9-10月開花前施用氮、磷、鉀肥各個總量的50%,另加堆肥10千克株;3-4月花果期,分次施用總量50%的氮肥,佔總量25%的磷、鉀肥;6-7月採收末期再施佔總量25%的磷鉀肥。結果多時,掛果期間可葉面噴布氮、磷及微量元素。另外,地處沿海的部分地區,土壤含鹽量過高,引用淡水洗鹽,降低土壤含鹽量的,可明顯發送土壤性狀,促進植株正常生長結果。
蓮霧的病害防治
蓮霧有炭疽病、果腐病、金龜子、介殼蟲、毒蛾、蚜蟲、避債蛾、薊馬、癭蚊,但因蓮霧結果期長及果皮薄,所以不適合使用農藥,特別是劇毒、吸收或長效農藥。
爲熱帶果樹,又可栽作園林風景樹、行道樹和觀果樹種,吸收二氧化碳。
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