營養快線有營養嗎

有，但不多。

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“香濃牛奶加純正果汁，15種營養，一步到位！來不及吃早餐，就喝營養快線！”這則營養快線的電視廣告，不少人都耳熟能詳。營養快線是娃哈哈集團年銷量超百億元的明星飲料。這則廣告面臨質疑：難道喝營養快線就可以不吃早餐啦？營養快線有營養嗎？

現在不吃早餐的人確實不少。比如小學生自控能力差，營養快線口感比常吃的早餐口感要好，在廣告誘導下，他們會選擇營養快線替代早餐，這對孩子的健康顯然很不利。另外就是上班族，早上匆匆忙忙上班，營養快線正好迎合了他們的方便。

在營養快線上的配料表看到：水、全脂乳粉（或鮮牛奶）、白砂糖、濃縮蘋果汁、食品添加劑（羧甲基纖維素鈉、檸檬酸、乳酸、檸檬酸鈉；

三聚磷酸鈉、瓜爾膠、阿斯巴甜、安賽蜜、黃原膠、乳化硅油、乳酸鏈球菌素）、食用香精、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、檸檬酸鋅。

記者注意到，一瓶營養快線，僅僅是食品添加劑就佔據了包裝上四行配料中的三行，多達11種。

有營養專家表示：“營養快線只是一種飲料，它裏面的營養素雖然有營養，但營養素的種類肯定是不全的，含量也是不夠的，滿足不了人體需求。

當你實在沒辦法吃飯時，偶爾喝瓶營養快線是可以的`，但不能天天都把它當做早餐。廣告中宣稱它含有15種營養素，僅是我們體內需要的氨基酸就有20多種；

另外還需要飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸，各種維生素和各種微量元素它未必會有這麼全，且不含膳食纖維。”很顯然營養快線誇大了它的作用。

營養快線可以加熱喝嗎

不建議加熱喝。

乳酸鏈球菌素在高溫下會失活，牛磺酸、煙酰胺，維生素B6在過高溫度下會破壞。

營養快線的營養含量：水、全脂乳粉、白砂糖、濃縮蘋果汁、食用增稠劑、穩定劑、食用香精、乙基麥芽酚、阿斯巴甜、安賽蜜、乳酸鏈球菌素、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素B12。

哪些人不能喝營養快線

糖尿病患者及腹瀉等患者不建議喝營養快線的，甚至正常人不建議過度飲用的。

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娃哈哈營養快線可以冷藏嗎

可以的。

營養快線冰凍過後還可以喝，丟失的營養可以忽略不計。將冰凍過後的營養快線放冰箱保鮮室，慢慢化凍，飲用時口感可能會有些變化。

牛奶是懸濁液，平時看不出來，但是冰一下就會有兩極分化。即上面是密度較小的水狀物，下面是類似於酸奶的物質，屬於物理變化，不影響飲用。

娃哈哈營養快線可以長期喝嗎

娃哈哈營養快線對於人體沒有什麼壞處，但是不建議長期飲用，畢竟娃哈哈營養快線只是一種飲料。

營養快線中牛奶含量超過30%，也就是一瓶500毫升的營養快線中主要含有大於150毫升牛奶，還含有約25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的水果纖維及豐富的維生素，在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養成分。

娃哈哈營養快線可以當作早餐用嗎

偶爾喝一下是沒關係，但是不能夠經常在早餐的時候代替牛奶，因爲營養快線實際上是一種飲料，雖然有很多營養物質，但含量都是很低的，所以是不適合當做早餐來喝的。

娃哈哈營養快線的營養成分

娃哈哈營養快線的成分有：水、白砂糖、全脂乳粉、濃縮蘋果汁、食用增稠劑、穩定劑、食用香精、乙基麥芽酚、阿斯巴甜、安賽蜜、乳酸鏈球菌素、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素B12等。

娃哈哈營養快線中牛奶含量超過百分之三十，也就是一瓶500毫升的營養快線中主要含有大於150毫升的牛奶。

還含有約25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的'水果纖維及豐富的維生素，在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養成分。

娃哈哈營養快線的營養價值

從上面的成分中可以看到，營養快線中排名前兩位的是水和白砂糖，第三位的纔是全脂乳粉。食物配料表是按照遞進方式，排名越靠前，說明含量越高。

這說明營養快線中白砂糖的含量乳粉多。 白砂糖屬於精緻糖，一瓶營養快線含有30g左右的白砂糖。

這種糖屬於純能量，只能提供能量，營養單一，過多的攝入會增加齲齒、肥胖等患病風險。中國營養學會建議，成人每日添加糖的攝入量爲25g，最多不超過50g；

一瓶營養快線中的糖接近30g，含量可以說不低了。 從以上兩個方面來看，娃哈哈營養快線無法給我們提供全面的營養，它也僅是一種飲料，偶爾喝一點沒有關係，不建議天天喝，也不能替代牛奶來喝。

娃哈哈營養快線保質期多久

營養快線飲料保質期爲九個月，但還是要以包裝上的日期爲準。大塑料瓶可樂保質期11個月，小塑料瓶就變成了9個月，而易拉罐是12個月，不同包裝的可樂的保質期不一樣。

果汁、飲用水、椰子汁、礦泉水等的保質期一般都是12個月，一些功能性飲料則會達到18個月，但是茶飲料、乳飲和果味的可能就只9個月。一般情況下包裝上會寫生產日期和保質期，以包裝上爲準。

娃哈哈集團有限公司主營業務

公司擁有世界一流的自動化生產線，以及先進的食品飲料研發檢測儀器和加工工藝，主要從事食品飲料的開發、生產和銷售；

主要生產含乳飲料、瓶裝水、碳酸飲料、茶飲料、果汁飲料、罐頭食品、醫藥保健品、休閒食品等八大類近100個品種的產品，其中瓶裝水、含乳飲料、八寶粥罐頭多年來產銷量一直位居全國第一。