泥鰍可以和韭菜同吃嗎 泥鰍男人吃了能壯陽嗎

【導讀】：泥鰍的營養價值很豐富，泥鰍煲湯對男人還是有很多的好處的，那麼泥鰍可以和韭菜同吃嗎？泥鰍男人吃了能壯陽嗎？下面就跟秀美小編一起來看看吧！

泥鰍可以和韭菜同吃嗎

俗話說“民以食爲天”，從遠古時代起，人們就非常重視合理飲食，並在漫長歲月裏總結出許多的寶貴經驗。食能養人，也能傷人，不明飲食的負面作用，把不能一起吃的食物放在一起，會引起矛盾，從而在不知不覺中損害了自身的健康。

韭菜跟泥鰍一起吃是沒有關係的，這個不會相剋，可以放心

男人吃泥鰍的功效

【保護血管】：泥鰍中含有尼克酸，能夠擴張血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯濃度，可以調整血脂紊亂，減緩冠脈硬化程度，降低心肌梗死等病發病率，有效預防心腦血管疾病。

【養腎生精】：泥鰍中含有一種特有的氨基酸，具有促進精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養腎生精、滋補強身之效，對調節性功能有較好的幫助。

【補鈣壯骨】:泥鰍富含微量元素鈣和磷，經常食用泥鰍可預防小兒軟骨病、佝僂病及老年性骨折、骨質疏鬆症等。將泥鰍烹製成湯，可以更好地吸收鈣質。

【補血補鐵】:泥鰍富含多種蛋白質和微量元素鐵，對貧血患者十分有益。

泥鰍煲湯怎麼壯陽?

玉須泥鰍湯的做法 - 玉須泥鰍湯是最常見的家常菜之一，那麼玉須泥鰍湯怎麼做呢？玉須泥鰍湯的做法有很多種，在這裏介紹最常用的玉須泥鰍湯做法，詳細的做法如下: 玉須泥鰍湯的做法（粵菜）材料：中大泥鰍300克，雞胸脯肉150克，豬小排骨100克，玉米鬚15克。 調料：蔥1根，鹽少許，生薑數片，麻油數滴。 做法：1、將泥鰍剪開腹部，洗淨，用沸水氽過後，撈起，瀝乾。2、豬小排骨斬塊，裝入砂鍋，上置泥鰍。3、放入姜、蔥，加入適量沸水；玉米鬚用紗布紮緊，也置入砂鍋內。4、用文火煲至五六成熟時，放入雞胸脯肉絲，繼續煲至熟爛爲度。5、食用時除去姜、蔥、玉米鬚，加入鹽、麻油調味。泥鰍味甘性平，可補中益腎，可祛溼消渴；玉米鬚味甘性平，可平肝清熱，可利尿祛溼。與豬小排骨、雞胸脯合燉，對糖尿病、泌尿系統感染、疔瘡熱毒、高血壓、黃疸肝炎等有一定療效。