每天按摩三分鐘護膚更給力
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每天按摩三分鐘護膚更給力,按摩在日常生活是很常見的,按摩不僅能讓人們變得放鬆還能護膚,但是按摩護膚是有一定技巧的,下面小編爲大家分享每天按摩三分鐘護膚更給力,一起來了解一下吧。
每天按摩三分鐘護膚更給力1
一位美容大師說,真正的保養要引導出內心渴望美麗的力量,用按摩技巧,透過手的力量讓肌膚重新“活”起來,愉快地將營養成分全部吸收。
每天“運動”3分鐘
按摩就像幫助臉部肌膚做運動,每天給自己3分鐘,3個月你就會看到不一樣的效果。正確的按摩動作可以促進血液循環和新陳代謝,幫助淋巴循環,排除廢物;放鬆肌膚,提升吸收力,消除乾燥;藉由觸覺影響心靈,達到心靈放鬆的效果。
雙手是最優秀的“按摩器”
雙手是每天都可使用的最簡單、最合適的“按摩器”。它能讓肌膚和指尖相互感應,調整出最合適的力度和頻率。它具有溫度和特殊的撫慰效果,一方面能加強肌膚對保養品的吸收力,另一方面能借由富含感情的手的動作傳達到心靈,賦予安撫的效果。
倍受專家推崇的好氣色按摩法
1、螺旋輕擦。以中指和無名指往外側呈螺旋狀按摩。從下巴的中央開始往耳部下方按摩4次,嘴角開始往耳部中央按摩4次,鼻翼開始往太陽穴按摩4次,最 後在太陽穴的部位稍微按壓。
2、按摩額頭。同樣的動作從額頭中央往太陽穴按摩4次,於太陽穴的部位稍微按摩。
3、眼周推抹。將中指與食指夾住眉部,以中指輕輕按壓眼瞼,由內眼角開始輕輕地在眼周畫圈。
4、通暢鼻樑。將雙手的拇指放輕,托住下巴的下方,以中指在鼻翼處上下來回推動。
5、臉頰輕壓。最後以雙手將全臉輕輕包裹住10~15秒,使肌膚鎮靜放鬆。
提示
1、力道有講究。針對臉部肌肉的塑臉按摩,要用比較強的力道;肌膚表面的`淋巴刺激,力道要輕柔。而不管是怎樣的按摩,最初手法都要緩慢而輕柔,心情要放鬆,否則過度拉扯肌膚會導致皺紋。
2、頻率要合理控制。淺層的按摩,比如排水腫按摩,可以天天進行,而其他的按摩,只要每次按摩時間小於3分鐘,並且手法正確,就能天天進行。
3、並不是所有肌膚都適合按摩。易長痘痘或過敏的肌膚應該避免按摩。另外,已經有痘痘、曬傷、發炎等問題時,也不太適合按摩。
4、最好使用專用的按摩產品。按摩霜是專門爲方便進行按摩而研發的,質地比一般的乳液和麪霜更順滑,按摩時不會傷害肌膚,並且根據不同肌膚的需求有各種針對性的功能可供選擇,藉助按摩達到最佳的效果。一般的乳液和麪霜吸收快,不適合用來按摩。
每天按摩三分鐘護膚更給力2
想要擁有透明美肌每天按摩5分鐘即可
臉上按摩方法
爲了打造富有透明感的肌膚,能讓護理產品更好地滲透進肌膚的話,推薦用清潔產品擦拭肌膚的同時按摩肌膚。操作的時候可以使用溫和的潔面產品和化妝棉。
1、化妝棉用無名指和中指下方捏拿,保持與肌膚的接觸面積大,浸透礦泉水擰乾後,蘸取清潔產品。
2、兩手各拿一張化妝棉,從下巴到耳朵下方不要使勁,讓化妝棉滑過臉龐。從這個的地方開始,雙手動起來方便。
3、將化妝棉從嘴角輕輕滑過雙頰,注意此時臉部肌肉要保持不動,動作儘量溫柔。
4、用化妝棉沿着顴骨,從鼻子中間開始向太陽穴處輕輕滑動。
5、單手拿化妝棉,在鼻子下方從右到左,從左到右地反覆擦拭。容易遺漏的地方反而更加髒,要注意仔細擦拭。
6、單手拿化妝棉擦拭鼻子。將手指按住化妝棉,放在右側鼻翼的凹陷處,從下至上擦拭。左側鼻翼也一樣從下至上擦拭。最後在鼻樑處由下而上擦拭到眉心處。
7、兩手分別拿着一張化妝棉,從額頭中央向兩側擦拭。發跡區域,由於睡覺的時候汗水會積聚在此處,所以要着重注意擦拭。
8、兩手相互運動,由下而上擦拭脖子(整個脖子擦拭8個圈),然後將化妝棉翻面,重複動作。
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