按走大餅臉！每天3分鐘瘦臉按摩排毒又消腫
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【導讀】：四肢再纖瘦都沒用，只要臉胖那分分鐘顯胖十斤！肉嘟嘟的臉讓不少女生煩惱不已，打瘦臉針風險太大，那麼怎麼瘦臉纔好呢？下面跟大家分享一組3分鐘小臉淋巴排毒按摩。
3分鐘小臉淋巴排毒按摩
step1：疏通鎖骨淋巴結、腮腺淋巴結和太陽穴
瘦臉按摩手法，首先用雙手指腹的位置在鎖骨頂端畫圈按摩。
然後在將雙手合十，用手指指腹按摩耳下，主要是大餅臉腮幫子的位置。
同樣用指腹，反覆按摩太陽穴。
step2：從頜下淋巴結推向腮腺淋巴結
首先把手攥拳，只露出兩個食指，呈彎型。
用彎曲形狀的食指，按壓下頜骨到耳根位置。
step3:從面部中心位置開始向腮腺淋巴結、太陽穴進行按摩
用食指指腹從嘴角向耳下腺的位置提拉。
記住力度可以稍微增強，一直提拉到耳下腺的位置。
然後同樣用食指指腹，從鼻翼兩側向太陽穴處提拉。
依次向上，再從眼角向太陽穴處提拉。
step4：從眉下、額頭中心位置開始向太陽穴進行溫柔地按摩
用食指和中指的兩個指腹，從眉頭向眉尾，向下提拉。
然後再用同樣的食指和中指指腹，從額頭的中間向兩側提拉。
step5:將面部廢物從太陽穴推向鎖骨淋巴結
雙手展開，從太陽穴的位置依次向下，到下頜骨再到耳後進行按摩。
依次是太陽穴，耳後，耳下腺，脖子淋巴處再到鎖骨。
每天做這套按摩操3分鐘，相信在短時間內就會看到去水腫和瘦臉的效果啦！
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