快速消除雙下巴 做精緻小臉美人
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【導讀】:縱使顏值再高,一個雙下巴立馬毀所有。可千萬不要忽視這個小細節,完美的女人怎能容忍雙下巴的存在?想要快速瘦雙下巴,就一起來看看下面的瘦臉小妙招吧。
成爲“高頭族”,讓手機遷就姿勢
下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災區,無法捨棄iphone至少換個姿勢吧!飯碗就口的道理,拿起你的ipone與視線平行,坐地鐵、公交車時將頭靠牆提醒自己不要低頭。
低頭X地心引力雙殺,竟練出雙下巴
近期調查:65%的人因常低頭而有雙下巴,道理就像久坐屁股會變大。下巴有3個脂肪袋、彈性低,低頭擠壓的造山運動,讓脂肪溢出下顎,久而久之定型出雙下巴,應多擡頭伸長脖子、唱歌、按摩、活動下巴肌肉來減輕災情!
V型手刀,將雙下巴導回正軌
低頭族造成的雙下巴像假性近視,及早保養就能復原,如超過35歲即使想補救成效也有限,按摩時搭配小臉霜、抗老精華液才能發揮緊緻效果。
打擊雙下巴緊緻操
STEP1:V形手刀從下巴推至耳下:從下巴頂點開始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重複10次。
STEP2:用手背將贅肉往上推:兩手手背輪流將下巴往上推擠,重複25-30次。
STEP3:將下巴贅肉夾起往臉側推:食指和中指將下巴贅肉夾起來,往臉頰兩側移動,左右各3次。
頸部按摩手勢百百種,有的說上、有的喊下,其實都沒錯而是用途不同,往下是促進淋巴循環,往上推則是撫平紋路,只要記得按摩時搭配頸霜抗皺效果更好。
頸紋神隱操
STEP1:由耳後向下按摩排毒:頸霜用手溫熱後塗在頸部,再用兩手中指從耳後,慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。
STEP2:握拳由下向下巴處畫圓:頭擡高45°,手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓,感到乾燥可補充頸霜,重複5次。
STEP3:頸紋重點加強按摩:頭擡高45°,用拇指及食指,在頸紋重點處輕柔向上推,約做15次。
怎麼樣消除雙下巴 雙下巴怎樣才能快速消除
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