拯救大象腿 刮痧瘦腿月瘦9CM
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
【導讀】:大象腿有救啦,每個女孩都想擁有一個美麗有形的小鳥腿,今天爲大家介紹達人的瘦腿經驗,效果是很不錯的哦,下面就爲親們示範幾個刮痧瘦腿實用步驟
選擇一款適合自己的精油,要注意性價比哦
1.滴10滴左右在手心裏,兩手用力搓,直到手心微微發熱
2.搓到發熱是爲了更接近皮膚的溫度,有利於精油的吸收和發揮功效。
3.將精油塗滿要刮痧的地方 刮小腿塗小腿刮大腿塗大腿注意的是:如果都要刮,那就不要一下子全部塗上,一步一步來,刮完一隻腿再塗另一隻腿。
4.各種揉捏。將肌肉捏散掉。
5.由上到下用大拇指按圖中所示位置也是將肌肉打散。
促進精油吸收
不要偷懶哦,想要美美的瘦腿,就是要不停的按摩腿部,要讓雙腿充分吸收精油。
刮痧瘦腿方法
超級簡單的方法,順着腿部肉肉多的地方,就是由下往上刮,小編推薦刮痧瘦腿方法簡單吧。
提醒:刮具操作前必須消毒。
就是這樣一遍遍,一天天,堅持下去。再加上有效的運動,那細長細長的美腿就出來咯~
刮痧加按摩瘦腿法 三天絕對變細腿
按摩+刮痧+瘦腿精油 塑造100分美腿
如何瘦腿?拯救粗腿瘦腿運動做起來
小腿粗怎麼忍?5招快速瘦腿拯救肌肉型小腿
7個細節瘦大腿法 大腿圍月瘦5cm
象腿O型腿 六種缺陷腿型快速拯救法
大象腿怎樣快速的瘦腿 4個動作徹底減掉大象腿
美腿誘惑 春夏超熱刮痧瘦腿法
刮痧能瘦腿嗎?針對水腫型小腿最有效
刮痧瘦腿法怎麼做 刮痧瘦腿法如何進行
小腿刮痧從下往上刮嗎 小腿刮痧的方法示意圖
刮痧可以瘦腿嗎 刮痧瘦腿有效果嗎
真人示範居家瘦腿操 美膝瘦腿拯救下半身
瘦腿完全沒難度!3個刮痧瘦腿的好方法
如何瘦大腿 怎樣瘦大腿大腿怎麼才能瘦下來怎樣使大腿變瘦怎麼讓大腿瘦下來
針對粗壯大腿 3步瘦腿操拯救腿部肌肉
大象腿瘦腿方法 教你如何有效減掉大象腿
避開瘦小腿誤區 拯救缺陷腿型
快走瘦腿多久見效 掌握正確方法讓腿和胳膊月瘦5cm
刮痧瘦腿用什麼精油 瘦腿精油哪個牌子好
美腿教主親授瘦腿操 拯救不完美腿型
專門瘦腿的神器 拯救你的萬年大粗腿 一定不能錯過
刮痧美腿法 春季瘦腿最流行