做什麼運動減肥最好?9個動作瘦腰瘦腿還翹臀

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【導讀】:冬天本來就運動少,還容易吃多,難免會長胖。做什麼運動減肥最快最好呢?下面跟大家推薦一組減肥運動,可以瘦腰瘦腿還翹臀哦!

做什麼運動減肥最好?9個動作瘦腰瘦腿還翹臀

第一組

做什麼運動減肥最好?9個動作瘦腰瘦腿還翹臀 第2張

第二組

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第三組

做什麼運動減肥最好?9個動作瘦腰瘦腿還翹臀 第4張

第四組

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第五組

做什麼運動減肥最好?9個動作瘦腰瘦腿還翹臀 第6張

第六組

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第七組

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第八組

做什麼運動減肥最好?9個動作瘦腰瘦腿還翹臀 第9張

第九組

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