快速生產的動作
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快速生產的動作,生孩子是一件非常重要的事情,孕媽媽們可以在產前多積累一些順產分娩的知識,並且配合一些簡單的運動,就可以讓自己順利的分娩啦,以下爲大家分享快速生產的動作。
快速生產的動作1
第一、仰臥位分娩法,仰臥位是國內普遍採取的一種分娩方式。其優點在於產科處理及新生兒處理很方便,適合醫務人員的需要。
其缺點就是仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈,使迴心血量減少,產婦可出現仰臥位綜合徵,其結果可誘發胎兒宮內窘迫和產後出血增多;
仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,而且工作效率較低,從而增加難產的機會;胎兒的重力失去應有的作用,導致產程延長,繼發宮縮乏力。
第二、側臥位分娩法,在分娩過程中,產婦枕橫位導致繼發性宮縮乏力,使產程延長,增加胎兒窘迫和新生兒窒息的機率。臨牀觀察發現,側臥位是糾正枕橫位、提高順產率、縮短第一產程的有效方法之一。
左枕橫位、左枕後位時採取右側臥位,右枕橫位和右枕後位時採取左側臥位,有利於胎兒機轉。
第三、坐位分娩法,坐位分娩法其優點在於直立姿勢,由於重力的關係.先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部,可反射地使子宮收縮強而有力,有效地縮短第二產程。直立姿勢,胎兒重力與產道方向一致,宮縮能使胎頭在產道中旋轉更順利。產婦取蹲式,骨產道寬度最大。
改善胎兒的血液循環,減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。但其缺點就是產婦久坐後,會陰部容易發生水腫;有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式分娩。
第四、水中分娩,水中分娩是最簡單的能夠讓人感到很放鬆的分娩方式。在水中,由於浮力的作用,可以有效地幫助肌肉放鬆,並支撐你的肌肉和骨骼,緩解痛苦。
水中分娩通常在一個分娩池中進行,分娩池類似一個大浴缸,裏面裝滿了溫度適宜、經過嚴格消毒的水,水溫一般在36℃左右。分娩過程中要換好幾次水,池邊放有墊子,它的作用是讓產婦靠着的時候能感覺舒服一些。
快速生產的動作2
姿勢一:截石位式
這是一個比較傳統的分娩姿勢。
做法:產婦仰臥在牀上,雙手緊抓扶手,雙腿搭在手術牀兩邊的架子上。
優點:該姿勢能夠最直觀的看到胎兒的狀態,以便應對各種狀況。
缺點:因爲產婦一直躺在產牀上生產,身體重量一直壓着脊柱和盆底,容易讓產婦產生疲勞感和疼痛感,容易發生產力不足的情況。
姿勢二:側臥式
有時候胎位比較特殊,醫生會推薦側臥式,可在準爸爸的幫助下進行。
做法:產婦左側臥或者右側臥,蜷縮背部,一條腿伸直,另一條腿擡起,雙腿呈90度打開(準爸爸可以幫助準媽媽擡腿)。
優點:該姿勢在準爸爸的幫助下可以省下很多力氣,姿勢舒服,也能很好地保護產婦的下體,對生寶寶非常有幫助。
缺點:姿勢比較拘謹,不利於醫生觀察胎兒情況,對醫生來說是一個比較大的挑戰。
姿勢三:手膝位式
當胎兒位置不好,並且醫生傾向於剖腹產,而產婦又堅持順產時,醫生就會建議採用手膝位式。
做法:產婦跪下身體向前趴,用雙膝及雙手掌或拳頭支持身體。
優點:降低產婦發生陰道撕裂、會陰切開的概率,並且有助於臀位的寶寶順利分娩。
缺點:該姿勢以膝蓋和手肘爲着力點,較爲費力氣,時長不宜過長。
姿勢四:蹲位式
做法:產婦蹲坐在產牀上,或者在丈夫陪伴下,雙下肢均有着力點。
優點:該姿勢可以巧妙的利用寶寶自身的重力,加快產程;還可以集中有力的使用腹壓,與宮縮的方向與胎兒重力相一致,加之該體位用力與排便習慣相符,產婦更易掌握技巧,加速產程。
缺點:該姿勢着力點在雙腿,容易造成雙腿麻痹,產力不足的情況發生;不利於醫生觀察胎兒情況。
姿勢五:坐位式
做法:產婦坐在導樂凳上,類似蹲馬桶的姿勢。
優點:胎兒出生時身體呈下墜加速狀態,能縮短分娩的時間,產婦所感受的痛苦也要比臥式分娩少,還可以減少難產的發生率。
缺點:不利於醫生觀察胎兒情況。
姿勢六:前傾位式
做法:產婦站立(跪位、坐位)身體前傾,爬在陪人身上、較高的牀上、放在牀上的分娩球上、扶手或櫃檯上、同時可以搖擺骨盆。
優點:該姿勢在重力作用下,使胎兒下降,同時也由於胎兒重心(背部)隨着前傾位轉向前方,帶動胎兒枕部向骨盆前方增加骨盆入口的前後徑,有利於胎兒旋轉。
缺點:無法隨時觀察胎兒狀況。
分娩姿勢千千萬,但是真正分娩的時候,一定要聽從醫生和助產師的醫囑,醫生會根據產婦自身情況,選擇最適合產婦的分娩姿勢哦~~
快速生產的動作3
利於順利分娩的運動有哪些:
第一是進行蹲起運動鍛鍊。
孕婦可以選擇雙手自然下垂,兩腳與肩同寬,腳尖正對着前方,然後慢慢吸氣往下蹲,蹲到大腿與地面呈水平位置,吐氣後站立。在下蹲時膝蓋不要超過腳尖,鼻尖不要超過膝蓋
因爲懷孕後體重增加膝蓋會造成較大的.壓力,做蹲舉運動時注意運動的強度,通過積極的鍛鍊可以有效的增強腹部和臀部的收縮能力,從而增加分娩時的產力。
第二是進行爬樓梯鍛鍊。
孕婦在36周之後可以進行爬樓梯鍛鍊以幫助分娩,通過爬樓梯可以利用地心引力使胎兒的頭部向下,並且可以鍛鍊大腿兩側的肌肉,需要注意在爬樓梯鍛鍊時要有家屬陪同,避免過度勞累。
第三是進行孕期體操鍛鍊。
通過孕期體操不僅可以有效的控制孕媽的體重,還有利於順利的分娩。通過鍛鍊可以增加腹肌,腰背肌以及盆底肌肉的彈性和張力,還可以促使關節韌帶柔軟鬆弛
更加有助於分娩時肌肉的放鬆,從而減少產道的阻力。孕婦可以通過下載孕婦體操視頻跟隨聯繫,也可以在專業人士的指導下進行學習鍛鍊。
第四是選擇散步鍛鍊方式。
通過散步可以幫助胎兒下降入盆,並且促進骨盆韌帶的鬆弛,爲分娩做好準備工作,在散步時孕婦可以邊走動邊按摩,並且同胎兒進行交談以緩解緊張的情緒,一般選擇每次散步20分鐘左右。
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