孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着,懷胎十月,在十個月中孕婦需要注意的事情有很多,掌握好更多關於寶寶的知識可以更好的幫助寶寶的成長,那麼孕晚期是躺着對胎兒好還是站着坐着呢?
躺着
孕婦躺着比較好,在懷孕期間,孕婦的睡覺姿勢對寶寶的影響並不大,尤其在懷孕早期,只要孕婦自己覺得舒服,平躺或者側躺都沒有關係。但是到了懷孕晚期,睡覺姿勢對寶寶的影響就會大一點點,孕晚期一般輕易側臥
因爲在懷孕之後子宮明顯增大,增大的子宮在平躺時就會對腹主動脈的壓迫增加。有一些孕婦如果平躺,就容易出現胸悶、氣促還有噁心、嘔吐的症狀,叫做仰臥位綜合症。因此一般到了孕晚期都是建議孕婦側臥位,左側位爲也能夠改善胎盤血液供應。
孕婦躺着好還是坐着好
孕期不能總一個姿勢,躺着過多或者坐着過多都不利於胎兒和孕婦自身。休息的時候建議平躺或者左側臥,有利於胎兒的血液循環。白天的時候應該適當的外出活動,呼吸新鮮空氣,有利於新陳代謝。
坐着的時候建議把下肢適當擡高,有利於血液迴流,減輕下肢的水腫。不要平直的坐,那樣會加重腹腔對胎兒的壓迫,也不利於胎兒的血液循環,容易導致缺氧。
在懷孕期間,無論孕婦是坐着還是躺着,都不建議在較長的一段時間內,持續保持着同一個動作和同一個姿勢。任何一種動作和姿勢,如果是長久性的,對自己身體以及寶寶都是不好的,尤其是會對孕婦腰部造成一定的影響。
所以,孕婦在懷孕的時候可以根據自己的情況,覺得怎麼舒服就怎麼來,不必拘泥於一個動作,覺得坐着好點就坐着,躺着舒服就躺着,但都要注意避免長時間保持同一個姿勢。天天在那裏一動不動容易產生血栓,而且下肢也容易水腫。
同時,建議孕婦可以適量走動,散散步,累了就坐會或者躺會,聽聽音樂既可以放鬆心情又可以給寶寶做胎教。適當的'體育運動可以促進身體的血液循環和提高機體免疫力。
最好能在公園散散步,透透氣,適當走走路即可,但要避免劇烈運動。如果胎兒某方面有異樣,建議還是躺在牀上保胎爲好。
孕婦躺着坐注意事項
每個人都有自己喜歡的姿勢,就連還沒出生的寶寶都不例外。對於胎兒來說,非常喜歡孕婦躺着做,因爲這樣會使胎兒的血液供應良好,胎兒會感到比較舒服。但是孕婦在躺着坐的時候,還應該注意相應的註釋事項,以免是胎寶寶感覺不舒服。
1. 妊娠早期(1-3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可,如趴着睡覺,或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉;
2. 妊娠中期(4-7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用,如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會產生壓迫症狀,如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍擡高下肢;
3. 妊娠晚期(8-10個月),此期的臥位尤爲重要,孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係,宜採取左側臥位。
孕晚期胎兒既不喜歡孕婦站着,也不喜歡孕婦躺着,而是喜歡孕婦躺着坐,因爲孕婦處於躺着坐姿勢的時候,會引起胎兒的血液供應良好,胎兒會感到比較舒服。
孕婦在懷孕期間,還需要注意適量運動,以預防便祕以及幫助順產。同時還需要注意按時參加各項產檢,尤其是各項排畸檢查,以確保胎兒在宮腔內健康的生長與發育。
胎兒一般喜歡媽媽勞逸結合,適量運動,但也要注意休息。身體健康,胎兒發育正常的孕婦,應該適當地運動,最好是適當地散散步,呼吸新鮮空氣。
一旦不運動,全面休息下來,就會發現越來越懶,而且越來越沒有力氣,所以稍微適當的運動,可以保持人的體力,而且有利於準媽媽的身材,不會增重太厲害。而且愈接近預產期運動,可以有利於胎兒的及早入盆,而且胎兒即使入了盆也需要適當地走走,這樣可以加快產程。
但運動要適當,千萬不可過量,要注意的是,產科檢查正常的情況下才能運動,如果胎兒有異樣,最好是躺在牀上保胎爲好。另外,胎兒未到3個月也不宜多運動。
胎寶寶喜愛母親平躺着坐是什麼原因
在孕中期,小寶寶喜愛小寶寶的母親處在孕婦左側睡的情況下,是舒適的。由於,這一姿勢會造成胎寶寶的血液供應優良,胎寶寶會覺得較爲舒適。
孕媽媽平躺着坐常見問題
1、懷孕初期(1-3月),胎寶寶在子宮內生長髮育仍居在孕媽骨盆內,外力作用立即被壓迫或本身被壓迫都不容易很重,因而孕婦的睡眠質量姿態可隨便,主要是採用舒服的姿勢,如仰臥、側臥均可。
如趴着睡覺,或摟着東西入睡等欠佳睡覺姿勢則應當改正。
2、懷孕中後期(4-7月),此期應留意維護腹部,防止外力作用的立即功效。假如孕婦羊水過多或雙胎妊娠,還要採用側臥睡覺姿勢,這能夠讓孕婦更加舒服一些,其他的睡覺姿勢會造成被壓迫病症。假如孕婦覺得下肢厚重,可採用仰臥,用綿軟的枕芯稍拉高下肢。
3、懷孕末期(8-10月),此期的平臥至關重要。孕婦的平臥對本身的與胎寶寶的禍福常有關鍵關聯,宜採用孕婦左側睡。
女人平躺着睡好還是側睡好
如何躺着減肥 躺着減肥的動作圖片
順產多走動還是躺着好
孕晚期胎兒在肚裏趴着是女孩嗎(大排畸趴着的多是男孩準嗎)
嬰兒一定要抱着走坐着都哭
嬰兒老是讓抱着走着放下就哭怎麼辦
電視機是掛着好還是擺着好
長髮睡覺頭髮怎麼放 晚上睡覺頭髮是扎着好還是散着好
夢見死人對着自己笑是好還是不好
優雅女人優雅減肥法 站着坐着也能瘦
孕婦對着電腦工作對胎兒好嗎
沙發對着門好還是揹着門好
睡前故事是照着讀還是演着講
新生兒睡覺平躺着頭歪着沒事吧
側着睡和平躺着睡哪個好
面膜躺着敷還是坐着敷 躺着敷還是坐着敷面膜好呢
站着可以消耗熱量嗎 站着上班怎麼減肥
孕早期平躺着感覺肚子往下壓
新生兒要正着還是側着睡
新生兒是多抱抱還是多躺着
老躺着不是好事情 長期躺着可能摧毀人的健康
電視機掛着好還是擺着好
糉子要煮幾個小時才能好 糉子是煮着好吃還是蒸着好吃
懷孕初期晚上總是睡不着覺怎麼辦
BLACKPINK Rosé好身材零贅肉 坐着肚子是平的
糉子是煮着好吃還是蒸着好吃
新生兒是多抱抱還是多躺着好
孕晚期入廁到底是坐便好還是蹲坑好
坐着怎麼減肚子 4個動作坐着也能甩掉水桶腰
新生兒平躺總是歪着頭
夢到老公和別的女人挨着躺着
蘋果蒸着吃好還是煮着吃好 蘋果蒸着吃有什麼好處
敷面膜躺着好還是坐着好 敷面膜能變白