坐月子如何護膚

坐月子如何護膚，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，學會坐月子如何護膚，快快get起來吧。

坐月子如何護膚1

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚淨白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品儘量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自制天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自制面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保溼爲主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保溼滋潤的'功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因爲這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

坐月子如何護膚2

注意皮膚保溼，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能爲自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。

維生素C具有美白功效，這是衆所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。

有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。

將新鮮的豆腐弄碎，然後加入一些麪粉和蜂蜜調勻，製成面膜，塗在臉上，20分鐘過後，洗掉，就能保持臉部基輔的美白鮮嫩。因蜂蜜具有保溫及美白的功效，這樣能使你的肌膚變得更嫩、更美。

產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐着、站着還是走着、躺着，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成爲一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。

洗臉時，加入適量海鹽，不僅可以舒緩肌膚，更有殺菌、保溼的功效。另外，還可用海鹽去角質，方法很簡單，將臉洗溼後，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質，還能徹底清潔臉上的污垢，從而起到美白的作用。

坐月子如何護膚3

月子期間做臉部護理，必須要選擇一種合適的清潔產品，一般都是中性、弱酸性的潔面產品爲宜。使用清潔產品可以去除污物以及油脂，能夠讓毛孔通暢。潔面的時候，要用溫水把臉拍溼，然後再用潔面產品從下往上洗揉麪部。尤其是出油最多的額、鼻以及口周部位，需要認真的清洗。在做潔面的時候，不要揉洗太長時間，不然的話就很容易使皮膚脫屑。

在潔面之後，就要進行保溼了。大家可以使用保溼精華素，並且搭配按摩的方法來塗抹，這就能夠促進肌膚吸收。產婦可以在家中使用加溼器，這就可以讓空氣溼度增加，進而緩解臉部水分的流失。

產婦需要平時多喝水，尤其是要多喝營養湯水，這不但能促進奶水的分泌，還能夠爲自己補充水分。另外，產婦還需要多補充維生素C。