雪蓮果怎麼吃好

雪蓮果怎麼吃好雪蓮果的常見吃法，雪蓮果是現在十分熱銷的一種水果之一，外表與紅薯很像，口感脆嫩甘甜，保健功效好，做湯喝也不錯，下面跟着小編一起來看看雪蓮果怎麼吃好，希望對你有用！

雪蓮果怎麼吃好1

1、雪蓮果甜湯

雪蓮果做甜湯特別好，在製作時需要把雪蓮果和胡蘿蔔全部用清水洗淨，切成塊狀，然後再把甜玉米切成段狀，一起入鍋加清水煮制，煮開以後再煮一個小時左右，然後關火降溫，在食用以前加入少量的蜂蜜調味即可。

2、雪蓮果炒蝦仁

雪蓮果炒蝦仁很好吃，平時炒制時可以把雪蓮果去皮切成塊狀，然後再蝦仁洗好，去掉蝦線，用料酒的食用鹽醃製一下，鍋中放油加熱以後先把蝦仁入鍋炒制，炒勻以後再把雪蓮果入鍋一起炒制，加入少量的.白糖，炒勻以後起鍋裝盤，上面放幾個小聖女果進行裝飾，然後上桌就能供人食用了。

3、雪蓮果沙拉

雪蓮果做沙拉也很好吃，製作時需要準備一塊雪蓮果一個水龍果和兩個獼猴桃，把雪蓮果和火龍果全部去掉果皮切成塊狀，把獼猴桃也去掉外皮以後切塊，把它們放在一起，加入原味酸奶調勻，一份酸甜可口的水果沙拉就做好可以食用了。

雪蓮果怎麼吃好2

雪蓮果的吃法 雪蓮果怎麼吃好

1、雪蓮果可以泡酒以後食用

雪蓮果有出色的保健功效，對人類的腰腿痛有良好的緩解作用，平時大家可以把雪蓮果去皮以後切成塊狀加入適量的枸杞一起泡入到白酒中，泡製十五天以後雪蓮果就會帶有濃濃的酒香，每天取出一小塊直接食用，可以讓人們的腰腿疼明顯減輕。

2、雪蓮果能做湯

雪蓮果做湯喝也是一種不錯的吃法，製作時可以準備五百克排骨，把它洗好以後切成段狀，用開水焯燙，取出以後入湯鍋加清水加入蔥與生薑，一起燉制，燉到排骨六成熟時，就把雪蓮果去皮切成塊狀，直接入鍋，燉到排骨熟透，加入適量的食用鹽調味，調勻以後雪蓮果排骨湯就能取出食用。

3、雪蓮果可以炒食

雪蓮果不但可以當水果直接食用，還可以炒制以後食用，在炒制時可以把雪蓮果去皮切絲，把瘦肉切絲，加料酒和澱粉與蛋清醃製一下，起鍋放油以後先把肉絲放入炒到變色，加入蔥絲和生抽，再把雪蓮放入炒勻，加入食用鹽調味，然後起鍋裝盤即可，這樣炒出的雪蓮果口感脆嫩，會讓肉絲也有一種淡淡的香氣。