雪蓮果的吃法大全

雪蓮果的吃法大全，在我們的日常生活中，很多時候可以在超市或是大街上看見雪蓮果，可是卻不知道雪蓮果怎麼吃，小編和大家一起來看雪蓮果的吃法大全的相關資料，希望能對你們有幫助。

雪蓮果的吃法1

雪蓮果是可以生吃的，因此新鮮的'雪蓮果就可以洗淨之後直接削皮吃，這種吃法最簡單，但是也是最爲營養的吃法，生食是可以最大可能保持食品中的營養成分的。

除了生吃，雪蓮果還可以做熟了吃，也是別一番風味的。

1、燉着吃

把雪蓮果和雞肉、排骨一起燉着吃，也是一道營養佳品，這種吃法雖然消減了雪蓮果的美味，但是雞肉的香味、排骨的香味，還是很令人垂涎的。

2、拌着吃

我們可以把雪蓮果切成片，然後同開水焯一下，加上調味料拌着吃，也是非常可口的。

3、煲粥吃

雪蓮果煲粥也是一道美味佳餚，可以加入糯米、紅豆、黑豆、薏米，風味不同營養價值都是很高的。

4、做成果脯

雪蓮果製作的果脯也是非常好吃的，而且保質時間長，易於運輸和保存。此外雪蓮果還可以做成飲料、糕點，都是美味佳餚。

雪蓮果的吃法2

雪蓮果的正確吃法

1、雪蓮果洗淨表面泥沙以後，用削皮器削掉果皮，直接吃裏面的果肉是他最正確的吃法，這樣不但能讓人們品嚐到雪蓮果的自然味道，還能讓人體吸收大量果汁，更有利於它保健功效的發揮。

2、用雪蓮果做果汁也是它的正確吃法，在用它做果汁時，可以給他按自己的需要搭配不同的水果，把準備好的水果全部清洗乾淨，並切成塊狀，再放到料理機中，加適量純淨水，讓料理機工作榨出果汁後，裝在杯子中，加適量蜂蜜調味即可飲用。

雪蓮果的食用方法大全

1、雪蓮果沙拉

雪蓮果特別適合用來做沙拉，在用它做沙拉時需要把雪蓮果削掉，外皮以後切成塊狀，再準備一個火龍果和兩個獼猴桃，把它們都去掉，果皮得到了果肉切成塊狀，最後把三種水果的果肉全部放在盤子中，淋上適量沙拉醬或者原味酸奶，調勻後就能食用，食用以後會感覺味道特別好。

2、雪蓮果玉米甜湯

雪蓮果還可以和玉米搭配在一起煲湯喝，再做的時候需要準備雪蓮果和甜玉米以及胡蘿蔔等食材，把準備好的雪蓮果削掉，外皮後切成塊狀甜玉米也剁成塊狀，胡蘿蔔洗淨以後切成滾刀塊，把三種食材一起入鍋加清水煮一小時，再放入適量冰糖一起煮20分鐘左右，這時鍋中美味雪蓮果玉米甜湯就已經做好，關火以後隨時都能食用