艾灸的方法和步驟

艾灸的方法和步驟，我們大家都知道艾灸是對身體好的，而且對於一些疾病是起着輔助的作用，但是有很多人都不清楚艾灸的步驟，小編和大家一起來看看艾灸的方法和步驟的相關資料，一起來看看吧。

艾灸的方法和步驟1

1、 第一種是施灸者手持艾柱，將其點燃，找到需要進行艾灸的穴位，直接近距離接觸該穴位（不能直接觸碰皮膚）。這種方法在日常生活中應用非常廣泛，對虛寒證、哮喘病、胃腸道疾病效果尤爲顯著。

2、 第二種是艾條，它比艾柱要細短一點，需要運用專門的器具，然後將艾條放在上面，點燃後進行燻烤。艾條灸療法對於寒溼痹證比艾柱的治療效果好。

3、 最後是溫鍼灸療法。這種方法需要配合針刺法使用。找到穴位後，在穴位上得氣後留針，然後將艾絨綁在針具上點燃，直到全部燃盡爲止。

注意事項：

現在艾灸的發展已經成熟，其技術已經有了改進。有醫學基礎知識的人自己在家中也可以做艾灸。注意不要距離人體太近，防止燙傷就可以了。

艾灸的方法和步驟2

(1)物品提前準備：艾灸盤、艾絨或艾柱、火柴、攝子、彎盤。

(2)操作流程：

①將艾絨放進艾柱器內，依據病況，做成尺寸適合之艾柱。

②將艾柱放置應灸穴道上，引燃艾柱頂部。

③等艾柱燃至患者感發燙時，即用攝子取出放進彎盤，另換一艾柱，再次引燃。

④一般每一次灸3～5壯(每一艾柱謂一壯)。

什麼樣人適合用艾柱?

1、手和腳冷痛、月經失調、經痛、不耐低溫、畏冷、常拉肚子等虛寒體質羣體。

2、艾柱多用以虛症寒症陰症主導的病症。

3、另外也適用免疫力低下、風溼骨病、女性更年期等處於特殊週期的羣體。

艾灸的方法和步驟3

直接灸

直接灸顧名思義，直接將是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和病痛處點燃施灸的方法。

直接灸分爲兩類，灸後不留瘢痕的稱爲無瘢痕灸；灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱爲“瘢痕灸”。

直接灸比較考驗灸法功力，初學者不建議用此種方法艾灸。

間接灸也可以叫做隔物灸

在艾灸的時候艾柱與皮膚之間隔着薑片、蒜、鹽或者附子餅等，隔着的物品不同，效果也不一樣，一般用來灸神闕穴居多。根據其隔着的'物品也被稱之爲隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸。

艾條懸灸

施灸者手持點燃的艾條灸到被灸者特定部位，距離皮膚3-4cm，以被灸者的溫感作爲標準，感覺適宜即可，在操作的時候可以將艾條上下（雀啄灸）、左右移動（迴旋灸），也可以靜止不動（溫和灸）。

艾灸儀器艾灸

隨着科技的進步，現在的艾灸儀器種類很多，從艾灸盒、坐灸儀到大唐艾神艾灸儀、艾灸牀，根據產品種類的不同，操作方法各有不同，但大多是自動艾灸器具，是比較適合初學者的一種艾灸方法。

注意事項

艾灸時不可過於追求燙感，在自己可接受的範圍內艾灸就好。

艾灸時間不宜過長，艾灸時放鬆心情效果更佳。