中醫養顏:按摩4個穴位能祛痘(圖)
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【導讀】:臉上長痘了除了各種護膚品可以幫助我們祛痘,你還可以堅持按摩4個穴位來祛痘,雖然效果有點慢,但是安全無副作用,只需要你的一點耐心加恆心,想要的效果其實沒有那麼難。
按摩臉部的穴位可以化結散瘀,促進臉部的血液循環,有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可,按摩至臉部微微發熱,也可以塗抹茶油輔助。
曲池:
適合於痘痘顏色鮮紅,有癢痛感,且易口渴喜歡喝水的人羣,中醫上屬於“肺經風熱”,點按曲池有助於祛肺經風熱。
太沖:
按摩太沖有疏肝解鬱之效,尤其適合很多女性長痘患者,長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。
足三裏:
適合腸胃溼熱長痘的人羣,多見噯腐吞酸、不喜歡喝水,長期便祕人羣,多按揉足三裏可以改善痘痘的同時,還能增強體質哦。
三陰交:
女性經期前容易長痘,是內分泌失調的徵兆,導致痘痘的多發,常按摩三陰交可以有效改善月經,有利於痘痘的消失。
注意事項:
按摩需要持之以恆,每天或隔天持續,也可以藉助刮痧板。
臉部按摩是基礎,配合身體穴位效果更好。
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