冬瓜與什麼煲湯比較合適

冬瓜與什麼煲湯比較合適，現在越來越多人注重身體健康了，在飲食上有很多風險可能導致很多問題的發生，大家都會注重飲食調理，今天來分享一下冬瓜與什麼煲湯比較合適？

冬瓜與什麼煲湯比較合適1

懶人冬瓜湯十分鐘搞定的做法

把去皮去籽的冬瓜切成方塊直接放雞湯裏面煮十分鐘，放鹽、胡椒粉、雞精，沒有雞湯白水也行，水量根據需要決定。

另取一空碗，切好香菜末，滴幾滴香油

把煮十分鐘的冬瓜湯直接到碗裏

這時的`冬瓜已經透明瞭，很清淡好吃！

冬瓜與什麼煲湯比較合適2

冬瓜蝦皮湯

冬瓜切片，爲了節省煮的時間，我切得很薄。哈哈，看圖片就知道天色很黑吧！

油熱下薑絲，蝦皮爆香。記得用小火，不然蝦皮會炸糊。

加適量清水，水沸後下冬瓜，煮至冬瓜微微透明，出鍋~(≧▽≦)/~

撒點蔥花，覺得味道不夠的撒點鹽

小貼士

做這碗湯花了我15分鐘，喝完只用了2分鐘～雖然我不是北方人，但是配着餅或者饅頭吃是真的覺得太好吃了！

冬瓜與什麼煲湯比較合適3

鮮美冬瓜湯（減脂）的做法

冬瓜切薄片，蔥蒜切丁

我用的豬油，比較香，下蒜，放冬瓜，炒2分鐘，變色就可以加水

加水，煮個5分鐘左右

冬瓜湯好了，起鍋前嘗一下味道，撒點蔥（更新一張圖片。這是我後面一次做的，也很不錯，主圖是之前做的）

小貼士

1、鹽的多少取決於你的水放多少，可以先少放一點，起鍋嘗下鹹淡

2、不喜歡豬油的小夥伴，可以有什麼油就用什麼油，可能沒那麼香哦

3、喜歡紅燒冬瓜的小夥伴，可以看下我的菜譜中有發的

冬瓜與什麼煲湯比較合適4

夏季溼熱重吃冬瓜湯，清熱祛溼的做法

煲湯食材：排骨，元貝，冬瓜（爲了不浪費效果又好，冬瓜籽我也沒去掉喲），薏米，

排骨洗淨飛水，加入時間清水高壓煲煲8分鐘左右，然後再洗乾淨的薏米再高壓煲煲8分鐘

煲好開蓋加入洗淨的冬瓜塊（沒去皮哦）元貝，大火燒開再轉小火煮至冬瓜軟

冬瓜熟了就可以加少許鹽調味啦，不但清熱下火祛溼還好吃

冬瓜與什麼煲湯比較合適5

玉米冬瓜湯的做法

冬瓜去皮切塊，玉米切塊

鍋中倒入少許油，下冬瓜小火煎兩分鐘，

加水

和玉米煮開，繼續煮15分鐘，

加入一小勺鹽

和適量雞精，出鍋撒上蔥花即可！

好喝不胖！