暴飲暴食傷什麼器官

暴飲暴食傷什麼器官，俗話說病從口入，很多人就是因爲在飲食上毫不注意，才導致身體出現了各種問題，如今很多人的飲食習慣都不好，對體內的器官造成了很大的負擔， 接下來一起了解下暴飲暴食傷什麼器官？

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首先就是我們的胃器官，人們吃東西先到嘴裏稍作停留，就來到胃裏。胃就是一個狹長的口袋，雖然彈力很大，但那是有限度的，盛太多就會不舒服。食物在胃裏有節奏地蠕動和攪拌，獲得進一步的消化。有空間纔好蠕動，如果撐得滿滿的呢。長此以往就容易損害胃器官的健康，進而有患胃病的危險。

暴飲暴食。定時定量的餐飲，胃部會處於有節律地工作狀態。如果在節日、聚餐或飢餓時，一次吃太多，胃部撐得沒有空間了，這是會失去蠕動的能力，很容易引發胃部疾病。事小了送醫即可，事大了可能危及生命。

暴食易患急性腸炎。正常情況下，食物在胃裏獲得充分消化以後被送到小腸。食物的營養會在腸裏大部分被吸收，少量不能吸收的殘渣會被排出體外。暴食之後，大部分食物沒有在胃裏進行充分處理，就被送到腸道里，這樣的食物對腸壁黏膜有刺激作用，引起腸功能紊亂。而食物殘渣會大量繁殖細菌，最終使人鬧肚子，鬧肚子也是或大或小，不可小覷。

暴食也易患急性胰腺炎。過節、聚餐難免油水過量，暴食和酗酒，食用高脂肪食物不但不利於消化，還容易引發急性胰腺炎，嚴重地可能危害到生命。

暴飲指的是短時間內飲用過量的酒水類。酒精刺激性較強，一次飲酒過量，大腦皮層處在麻醉或過度興奮的狀態，使人失去自控能力，不能自顧。嚴重的可能酒精中毒，嚴重影響身心健康。

飲水太多會刺激胃壁，影響胃液的正常分泌。並且還能稀釋胃液，降低胃液的消化及滅菌功能，極易引起胃腸道疾病。以上內容足以引起愛惜自己的“你”的重視。

關心身體健康，關愛家人幸福，遠離暴飲暴食。

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暴飲暴食的4個危害，你瞭解多少？

容易誘發消化系統功能疾病

人在進食的過程中，腸胃也會做好充足的準備，來迎接不斷被送進腸胃的食物，面對即將到來的消化工作。很多人都把腸胃想象得很強大，因爲不論我們吃得多撐，下一頓腸胃還是會繼續進行消化工作。

但你知道嗎？偶爾一次吃到撐沒關係，經常暴飲暴食，只會把胃撐得越來越大，不僅存在擠壓其他器官或組織的風險，甚至還會損害消化系統。很多專家都會強調吃到七分飽的重要性，這是因爲我們需要給腸胃留下充足的空間進行蠕動和消化，總是吃到撐，可不僅是會消化不良那麼簡單，還容易引起消化系統疾病。

暴飲暴食後容易疲勞

人在吃到十分飽的情況下，容易產生睏意，這跟血糖升高以及血液循環有關。我們在飽餐一頓之後，常常會昏昏欲睡，這是因爲體內大部分的血液都彙集到腸胃附近了，爲消化助力，大腦附近的血流量減少了，就容易出現反應遲鈍、昏昏欲睡、疲勞困倦的現象。

其實很多老年癡呆患者在發病以前，都存在飲食無度的問題，長期攝入超出身體需求之外的食物，最終會讓我們付出代價，而這個代價，也許是體重增加，也許是大腦早衰，也許是“三高”。

暴飲暴食會傷腎

經常大魚大肉的人，出現“蛋白尿”的機率比普通人更高，因爲蛋白質的過量攝入，會給腎臟造成很大的代謝負擔，甚至傷害我們的泌尿系統。衆所周知，蛋白質是能量的'主要來源，但長期暴飲暴食，就會引起蛋白質、糖類物質、脂肪、鈣質攝入過量的問題，使腎臟超負荷工作。

不論男性還是女性，都有必要關注腎臟健康方面的問題，作爲重要的代謝器官，腎臟的健康也是人體健康的基礎，希望大家能學會控制飲食，別讓腎臟遭受“折磨”。

暴飲暴食的人容易肥胖

確實，相比於其他疾病，肥胖似乎不值一提，但你知道肥胖跟多少種疾病有關聯嗎？高血糖、高血脂、高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病等，肥胖都“貢獻”了不少力量。暴飲暴食是最快的“增肥”方法，希望你別輕易嘗試。

隨着生活水平的不斷提高，我們也要重新審視飲食和健康之間的關係，食物是生活中的必需品，但不是我們用來滿足食慾、發泄情緒的東西。

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暴飲暴食的危害

1、疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。

2、神經衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。

3、肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。

4、胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2~3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓 又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

5、腸道疾病：脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

6、腎病：飲食過量會傷害人的泌尿系統，因爲過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

7、急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。

8、骨質疏鬆：長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。

9、癌症：吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。

10、老年癡呆：約有30~40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。