枸杞子的美容功效
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枸杞最爲人所樂道的療效,在其養顏之功,常服有美白皮膚的效果,明目安神,甚至被認爲可令人長壽輕身。那麼枸杞子的美容功效到底是怎麼樣的呢?下面是unjs小編整理的相關內容,歡迎大家閱讀參考!
枸杞就是一種值得大衆多吃的保健食品,能滋陰明目補腎健體,常服枸杞可以強壯筋骨醫冶風溼痛;又可改善血液循環,提高身體適應力。而且枸杞最爲人所樂道的療效,在其養顏之功,常服有美白皮膚的效果,明目安神,甚至被認爲可令人長壽輕身。那麼枸杞子的美容功效到底是怎麼樣的呢?
枸杞在古代被譽爲東方神草。據傳,盛唐時期,絲綢之路上的一隊西域商人,傍晚在客棧住宿,見有少女斥責鞭打一老者。商人上前責問: “你何故這般打罵老人?”那女子道: “我責罰自己曾孫,與你何干?”聞者皆大吃一驚,一問才知此女競已三百多歲,老漢受責打是因爲不願意服用草藥,弄得未老先衰,兩眼昏花。商人驚奇不已,於是恭敬地鞠躬請教: “敢問女壽星,不知服的是何種神草仙藥?”女子告訴說: “這草藥有五個名稱,不同的季節服用不同的部位:春天採其葉,名爲天精草:夏天採其花,名叫長生草;秋天採其子,名爲枸杞:冬天採根皮,名爲地骨皮,又稱仙人杖。四季服用,可以使人與天地同壽。”後來,枸杞傳入中東和西方,被譽爲東方神草。
到現在,枸杞已經是大衆保健食品,而構杞最爲人所樂道的療效,就是它的養顏療效了。尤其是養肝明目的功效突出,實在是上班族姐妹養顏的上選。
《本草綱目》中的枸杞
《本草綱目》記載: “枸杞,補腎生精,養肝明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽”,《保壽堂方》載“地仙丹”雲: “昔有異人赤腳張,傳此方於猗氏縣一老人,服之壽百餘;行走如飛,發白反黑,齒落更生,陽事強健。此藥性平,常服能除邪熱,明目輕身。”
枸杞的諸多養顏功效,都起源於它對腎臟的滋養作用。中醫認爲,腎強則骨骼強壯,聽力好,還會有一頭烏黑的頭髮。腎臟裏面藏的主要是“精”,腎精充足,腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養溫暖脾臟、肝臟,讓五臟六腑都能有個好的生存環境,這樣才能讓你更漂亮。
以下介紹幾種枸杞的吃法:
1、零食:一般超市中賣的杞子是枸杞果實的乾製品,很多人也知道它有明目的功效。杞子以寧夏出產的質量最好,又紅又大,當地人更喜歡買來當零食,有如葡萄乾一般隨手沾來食用,其實杞子生吃味道很不錯,但不能吃太多,否則容易上火。古人有句說話:“離家千里、勿食枸杞”,原因是杞子其中一個功效,是補益精氣,強陰益精,對於男士們因爲肝腎虧虛而引致的腰痠背痛,甚至早泄遺精的問題,均會起到冶療作用!所以那一句古話的原因就不言而喻了。
2、藥酒:用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用,能促進造血功能,還能抗衰老、保肝及降血糖,並對於視力減退,頭暈眼花均能起到一定療效。
藥用價值
果實(中藥稱枸杞子),藥用功能與寧夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮),有解熱止咳之效用。枸杞藥材
採收加工:枸杞子:6-11月果實陸續紅熟,要分批採收,迅速將鮮果攤在蘆蔗上,厚不超過3釐米,一般以1.5釐米爲宜,放陰涼處晾至皮皺,然後曝曬至果皮起硬,果肉柔軟時去果柄,再曬乾。枸杞葉:春季至初夏採摘,洗淨,多鮮用。
主要成份:枸杞子含甜菜鹼(betane),阿托品(atropine),天仙子胺(gyoscyamine)。
枸杞多糖:枸杞多糖是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相對分子質量爲68-200,成爲國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
甜菜鹼:化學名稱爲1-羧基-N,N,N-三甲氨基乙內酯,在化學結構上與氨基酸相似,屬於季胺鹼類物質。甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的,它在體內起甲基供應體的.作用。關於枸杞甜菜鹼的研究僅限於國內在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用(增強耐鹽性)研究方面,關於枸杞甜菜鹼的藥理藥效研究很少。[8-9]
枸杞色素:枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿蔔素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作爲維生素A的合成前體等重要的生理功能。
藥理作用:對免疫功能有影響作用。
性味:枸杞子:甘,平。枸杞葉:苦、甘;性涼。
功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目。
林業價值
由於耐乾旱,可生長在沙地,因此可作爲水土保持的灌木,而且由於其耐鹽鹼,成爲鹽鹼地開樹先鋒。
觀賞價值
寧夏枸杞樹形婀娜,葉翠綠,花淡紫,果實鮮紅,是很好的盆景觀賞植物,現已有部分枸杞觀賞栽培,但由於其耐寒耐旱不耐澇,所以在江南多雨多澇地區很難種植寧夏枸杞。
食用價值
腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,[3]緩解長期的腰痛。 嫩葉可作蔬菜,在廣東、廣西等地,枸杞芽菜已經非常流行,可在菜市場買到枸杞芽菜,但南方基本爲中華枸杞,沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區地區,使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列爲“藥食兩用”品種,枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油,還有加工成保健品,枸杞子油。
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