坐月子好難熬的原因
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坐月子好難熬,種種規矩,坐月子比生孩子還痛苦,很多媽媽們都覺得度日如年,想快點結束,下面小編爲大家介紹了坐月子好難熬的原因,感興趣的朋友們一起來看看吧。
坐月子好難熬的原因1
一、神經衰弱
本來生產使身體消耗非常嚴重,氣血兩虧,本該是好好補補,好好休息的時候,可是誰知道白天家裏來的人多,非常的吵鬧,根本休息不好,夜間寶寶夜哭還要吃奶,一來二去根本就休息不好,身體的負荷,精神的缺失,簡直快成了神經衰弱了,真是一刻也忍不了,還不如一直在肚子裏,沒出生的好了。
二、傷口疼痛
雖說是順產,但是有側切的傷口,一直躺着身體麻木僵硬了,坐起來給寶寶餵奶的時候,傷口撕裂,那疼痛真不是蓋的,就連上廁所都需要很大的勇氣,一上廁所,側切刀口疼,憋着吧,肯定不行,而且還出現了便祕,時間一長都出現了痔瘡,真是非常的慘,很難忍受。
三、乳房疼痛
生完寶寶後,母乳分泌非常的旺盛,但是寶寶吃的是有限的,所以很多時候會出現漲奶的情況,雖然乳房看起來比以前大了好幾個罩杯,但是那個疼痛可真是忍不了,再加上急性乳腺炎,誰來拯救一下啊,這輩子都不想再生孩子了。
四、散發氣味
不知道是不是給寶寶餵奶的原因,或者是坐月子的原因,自己都感覺自己全身散發着一股奇怪的氣味,自己都忍受不了,怪不得全家人都老是躲着自己,尤其是老公美其名曰怕影響我的休息,自己跑去書房睡了,實則是嫌棄產婦身上的味道啊。
五、看透一切
人家說女人坐個月子就等於看透了人生,其實說的還真不錯,坐個月子就清楚的看明白婚姻,知道婆婆是什麼樣的人,老公是人是鬼,再加上心情低落,雖然氣憤,但是整個身體虛弱,很想要靜靜的休息,但是身體的疼痛,家庭的不和諧,都讓寶媽感覺非常的痛心,真是看透了一切啊。
坐月子好難熬的原因2
坐月子方法
科學的坐月子方法是安靜休養30-40天 。坐月子最重要的一件事即爲休息,自然生產者須休養三十天,剖腹產、自然流產或人工流產者,更須延長休養的天數至四十天以上。臥牀二週。坐月子二週內爲子宮收縮最快速的時候,此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大,一但生產,子宮成爲真空狀態,內臟因不再受壓迫而變的非常鬆垮,若坐月子即常坐起或走動,因地心引力的關係,將造成鬆垮的子宮及內臟收縮不良,引起內臟下垂。
坐月子期間不可吹風,不論是熱風或冷風。坐月子全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風,甚至感冒。產婦不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象,所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或坐月子第三週以後的沖澡,均需使用熱水。每一個女人於生產完後,一定都會分泌母乳,母乳的'分泌應是很充足的,但若不給嬰兒吸食,就無法再分泌出來,即使嬰兒一次就全部吸光,母乳的供應仍是源源不絕,因爲這是母體的本能。
坐月子,女性朋友們請都注意好好改善自己的各個方面習慣,不該吃的東西就千萬注意不要碰,不該做的切勿亂做,保證自己和孩子的健康纔是最重要的。
產後可以選擇一些對身體危害少的藥物治療產後的相關疾病,例如下面的幾種藥物:
產後逐瘀膠囊:活血調經,去瘀止痛。用於產後瘀血不淨,少婦腹痛。
多多 五加生化膠囊:益氣養血,活血祛瘀。適用於經期及人流術後、產後氣虛血瘀所致陰道流血,血色紫暗或有血塊等。
宏興 產後補丸:活血祛瘀,散寒止痛。用於產後腰腹疼痛,頭痛身酸
坐月子好難熬的原因3
如何坐月子
1、注意休息:休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在牀上。通常,在寶寶出生後的第二天,你就應該下地走動。
2、注意子宮恢復情況:產後要注意觀察子宮的恢復情況,也就是要觀察惡露的顏色由紅變白,數量由多漸少,由血腥味到無味,一般一個月後應排淨,若惡露不淨或出現異常,就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。
3、保持精神愉快:產後的女性,由於生理上的變化,精神比較脆弱,加之壓力增大,有可能發生產後抑鬱症。因此,一定要在家裏保持歡樂的氣氛,尤其是丈夫應該多體諒妻子,在精神和生活上都給予支持。
4、合理安排飲食:產後的前幾天,你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分地熱能和各種營養素,同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。
5、保持清潔衛生:從產後的第二天起,你可以和往常一樣,正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點問題,可以先用紗布包住手指漱口,可活血通絡、牢固牙齒。
6、適當鍛鍊身體:堅持在月子裏進行必要的身體鍛鍊,做一些產後體操,可以很好地恢復體質、體型。
7、絕對避免性生活:女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷,必須經過一段時間才能恢復正常,產婦身體的全面恢復需要56天。正常分娩56天后,才能開始性生活,而且最好是月經恢復後再開始性生活。產鉗及縫合術者,在傷口癒合,疤痕形成後才能開始性生活;若是剖腹產,那就至少要等到三個月以後了。
在上面的文章裏面我們介紹了產婦坐月子的必要性,我們知道產婦坐月子也是需要講究科學的方法,如果坐月子不注意方法的話,可能還會起到反作用,上文詳細介紹了坐月子的方法。
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