枸杞芽茶是枸杞葉嗎

枸杞芽茶是枸杞葉嗎， 枸杞芽茶是一種保健養生茶，它與綠茶十分相似，並且加工工藝與綠茶也同樣，但它並不是真正的茶葉，能直接用開水沖泡，以下了解枸杞芽茶是枸杞葉嗎？

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明代李時珍在《本草綱目》中提到“春採枸杞葉，名天精草”，這裏所說的天精草就是特指“根莖與花實，收拾無棄物”的枸杞葉嫩芽。

枸杞葉茶是精選寧夏枸杞芽尖和嫩葉作原料，採用獨特工藝，精製而成，完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效，同時爲提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。

枸杞葉茶口感細緻柔和，有強身健體之功效，枸杞葉茶含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸等營養眼睛物質，是明目的佳品。

枸杞芽茶屬於什麼茶

枸杞芽茶是一種類似於綠茶的保健茶，是野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接培育的樹種。枸杞芽茶在製作時，需採摘茶樹上6~8公分的嫩芽製成的，無農藥殘留，可以直接沖泡飲用或食用。並且枸杞芽茶沖泡後湯色碧綠明亮，飲畢口感清脆，味美香醇不苦澀，獨具魅力。

枸杞芽茶是保健茶

枸杞芽茶是一種類似於綠茶的保健茶，是從一種野生植物根苗與枸杞樹枝條嫁接之後，培育出來的新樹種。枸杞芽不開花不結果，絕大部分的營養成分都囤積在嫩芽之中，所以枸杞芽茶可謂是茶葉和枸杞全身的好處於一身。

枸杞芽茶在製作時，需採摘茶樹上6~8公分的嫩芽，按照一心二葉的標準去除茶葉上多餘的部位，並經過清洗、殺青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包裝等工序精心製成。與其它茶葉相比，枸杞芽茶無農藥殘留，可以直接沖泡飲用或食用。

枸杞芽茶沖泡後湯色碧綠明亮，飲畢口感清脆，味美香醇不苦澀，別具獨特魅力，再加上枸杞芽茶富含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、維生素等成分，能夠補充人體所需營養。

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枸杞芽茶的功效與作用

保護心血管

枸杞芽茶對於人類心血管有顯着掩護作用，由於這種茶葉中含有富厚茶多酚，它能加速人體內脂肪剖析以及代謝，而它含有的維生素，c在進入人體後則能增進人體內膽固醇的排擠，除此以外他還含有富厚的單寧，這種物資能加強人類血管的韌性與彈性，並能淨化血液，增進血液循環，以是平常人們多喝枸杞芽茶能掩護心血管，防治血壓，血脂升高並能低落心臟病的發病率。

延緩衰老

在日常生活中多喝一些枸杞芽茶，還能延緩身材朽邁，它非但能維持人體正常代謝，還能清算人體內的自由基，並能阻撓過氧化脂質天生，能防備這些有害物質對人體細胞孕育發生損害，枸杞芽茶中的活性身分還能增進人體內超氧化物起化酶孕育發生，能讓人體自身抗氧化本領明顯增強，時常飲用能進步身體素質也能延緩多種朽邁症狀產生。

清新口氣預防口臭

枸杞芽茶中另有自然的芬芳類物質，還含有富厚兒茶素，這些物資可以阻撓細菌以及病毒在人類口腔中滋長孳生，並能解除口腔中的酷熱，對於人類經常出現的口腔潰瘍以及口舌生瘡有肯定緩解作用，此外它含有的芬芳類物質還能在人類口腔中殘留，能去除口腔異味防備口臭產生。

枸杞芽茶的副作用

枸杞芽茶的保健功效極其云云能滋補身材，加強身體素質，但在服用時也要細緻它的`副作用，由於它是一種性子微寒的存在，容易加劇人類脾胃包袱，誘發脾胃虛寒大概腹痛，嚴峻時還會致使腹瀉，會對於人類腸胃康健孕育發生一些不良影響。

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枸杞芽茶的副作用

1、經期女性

經期女性面對着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。所以在經期就不要飲用枸杞黃芽茶。

2、便祕人羣

枸杞芽茶喝的太多的話會引起便祕，茶葉中的茶元素和食物中的蛋白質，會組成一種不容易消化的物質就會導致的便祕的問題，所以不要喝的太多，尤其是本來便祕的情況，就更不要喝了。

3、不可大量飲用

飲用大量濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，所以要淡飲枸杞芽茶，不能大量飲用哦！

枸杞芽茶的製作

性涼味苦甘無毒，入心、肺、脾、腎四經，屬於補益藥類。它的營養很豐富，含人體必需的8種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素C、及鈣、鐵、鋅鋰等元素。主要功效爲：補虛益精，清熱明目，降低血壓，通腸潤便。

青美康枸杞芽茶是精選青海枸杞芽尖和嫩葉作原料，採用獨特工藝，精製而成，完好的保留了枸杞葉的有效成份和功效。同時爲提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。

此外，枸杞芽茶還因含多酚類易氧化變化類物質，沖泡後隔夜仍能喝。枸杞芽茶的功效枸杞通身是寶，它的葉、莖、花、子、根、皮均有醫療保健作用。

枸杞芽茶飲用注意事項

1、不要過量食用

吃枸杞需要長期堅持，每天吃一點兒，長久下來才能見效，但吃的量上一定要控制好。一般來說，一個健康成年人一天吃50~60粒枸杞就差不多了，吃太多的話可能引起上火、眼睛紅腫、流鼻血等症狀。

2、直接嚼着吃效果更好

用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。

3、什麼人最適合吃枸杞

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒溼、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃

4、不要用沸水泡枸杞

枸杞泡水喝是養生保健的標配。大部分人喜歡用滾燙的沸水沖泡，認爲這樣可以將枸杞中的營養充分“泡”出來。事實上這種做法非但不能泡出營養物質，反而會破壞枸杞中的維生素、胡蘿蔔素、甜菜鹼等營養成分，使養生效果大打折扣。所以，枸杞泡水最好是用45~60度的溫水。

實際上，由於受水溫和浸泡時間等因素的影響，泡水或煲湯並不能有效發揮枸杞保健功效，直接嚼着吃能更充分吸收枸杞中的營養成分。但嚼服枸杞時要注意，在吃的量上只要泡水或煲湯的一半就可以了，否則可能滋補過度。

5、枸杞一年四季皆可服用

枸杞一年四季皆可服用，春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡飲爲佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

綜上所得，枸杞芽屬於是熱性的、感冒發燒的人本身就火氣旺的人是不要喝枸杞芽。同時患有各種炎症也不能喝枸杞芽，因爲枸杞芽會讓炎症加重。腸胃不好經常腹瀉的人也不要喝枸杞茶芽，枸杞芽會讓腹瀉更加嚴重。