吃阿膠糕居然瘦了
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吃阿膠糕居然瘦了,阿膠糕是日常生活中很常見的保健食品之一,很多女生喜歡吃阿膠糕來給自己的氣血進行補充,阿膠的原材料主要是阿膠,對人體有很好的作用,下面看看吃阿膠糕居然瘦了。
吃阿膠糕居然瘦了1
阿膠糕本身對於身體有着很好的補氣血的效果,對於美容方面也有着一定的效果,經常吃阿膠糕,會使身體的功能處於正常的狀態。調節了腸胃的吸收消化功能,及時的進行排便,也有可能會出現身體瘦的這種狀況。可以考慮自己有沒有不舒服的感覺,有可能是因爲其他不良的疾病而引起的身體消瘦,及時到醫院進行這方面的檢查。
吃阿膠糕居然瘦了2
吃阿膠糕的禁忌
1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。
冬季節需連續服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。
2、體熱的人羣儘量少服用阿膠膏,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。
3、女性來例假時最好不要服用阿膠膏,因爲阿膠膏服食過後利於下血,血量會增加。
4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因爲核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
5、同時,核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。
另外,服用阿膠膏期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
阿膠糕的功效與作用
1、對造血系統的作用
阿膠有明顯的補血作用,療效優於鐵劑。
2、抗休克作用
麻醉貓反覆從股動脈放血造成嚴重出血性休克,靜注5%~6%阿膠溶液約8ml/kg,能使極低水平之血壓恢復至正常水平,且作用較爲持久。
另用麻醉貓靜注組胺,使血壓下降,此時反覆注射等滲氯化鈉溶液4次,每次l0ml,血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注,血壓逐漸恢復至正常。
3、對鈣代謝的影響
能改善動物體內鈣平衡。
4、其他
阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。
滋陰潤肺,補血止血,定痛安胎。血虛萎黃,眩暈心悸,爲治血虛的主藥。
主治
癱緩偏風,手足不遂,腰膝無力
用阿膠微炙熟,先以水一升,煮香豉二合,去渣,以汁和入膠中,再煮開幾次,膠化如糖稀,一次服下。
服後取蔥豉粥溫服(不能冷服,否則令人嘔逆)。照此法服至三、四劑,可見效。
肺風喘促
用阿膠切小,炒過,加紫蘇、烏梅肉(焙、研)等分,水煎服。
老人虛祕
用阿膠(炒)二錢、蔥白三根,水煎化,加蜜暗無天日匙,溫服。
赤白簡疾(腸胃氣虛,冷熱不調,不痢赤白,裏急後重,腹痛,不便不利)。
用阿膠(炒過,水化成膏)一兩、黃連三兩、茯苓二兩,共搗勻做成丸子,如梧子大。
每服五十丸,粟米湯送下。一天服三次,此方名“黃連阿膠丸”。
吐血不止
用阿膠(炒)二兩、蒲黃六合、生地黃三升,加水五程式,煮成三升,分次服。
用阿膠(炒)、蛤粉各一兩,辰砂少許,研爲末,藕節搗汁,加蜜調勻服下。
肺損嘔血
用阿膠(炒)三錢、水香一錢,糯米一合半(研爲末),和勻。每服一錢,百沸湯衝下。一天服一次。
鼻血不止(口耳都流血)。用阿膠炙蒲黃半兩,每取二錢,加水一碗,生地黃汁一合,煎至六成。溫服。
多年咳嗽
用阿膠(炒)、人蔘各二兩,研細。每取三錢,加豉湯一碗、蔥白少許,煎服。一天服三次。
妊娠胎動
用香豉一升、蔥一升、加水三升,煮取一升,再加進阿膠(炙過,研細)二兩,化勻服下。
用阿膠(炒熟)、艾葉二兩、蔥白一斤,加水四升,煮成一升,分次服。此方名“膠艾湯”。
吃阿膠糕居然瘦了3
阿膠的功效
補血;止血;滋陰;潤燥。主血虛證;虛勞咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;陰虛心煩失眠;肺虛澡咳;虛風內動之痙厥抽搐。
阿膠的作用
1、對造血系統的作用
阿膠有強大的補血作用,療效優於鐵劑。
2、抗休克作用
能使極低水平之血壓恢復至正常高度,且作用較爲持久。
3、對進行性營養性肌變性症的影響
實驗選用幼年豚鼠,按文獻持續喂以葛巴二氏致肌變性11號(低蛋白)飼料。可發生類似人的營養性進行性肌變性症。輕者如跛足狀,行走困難;重者癱瘓起立,發育障礙,瘦削虛弱,甚至引起死亡。待症狀出現時,即用阿膠拌入基本食物予以治療。經6-19周,其肌軟跛癱症狀逐漸減輕,其中40%症狀消失。在進行性營養性肌變性症時,一般尿中肌酐系統降低,而肌酸係數升高。經阿膠治療者肌酐與肌酸一般逐漸恢復正常水平。同時肌肉內肌酸含量明顯增加。
4、對鈣代謝的影響
在給大基本飼料的`基礎上,每日加服阿膠30g,與不加者對比,食物中鈣的吸收率增加,由此認爲與其所含甘氨酸能促進鈣的吸收有關。服阿膠者血鈣濃度有輕度增高,但凝血時間沒有明顯變化。曾報道一例肌變性患者有負鈣平衡,而阿膠有正鈣平衡作用,這對肌變性症患者亦有利。
阿膠的副作用
1、易火毒
有些人在服用阿膠之後,會出現火氣亢盛的表現,如鼻腔、口脣等部位出現許多熱瘡,或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨幹痛及大便祕結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的侷限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看,剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置於陰乾處放置一段時間後,直至火毒自行消盡後,方可服用。陳阿膠是不會上火的,專家解釋說,《神農本草經》將阿膠列爲上品,稱久服輕身益氣。
2、易消化不良
阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。 服用時要注意用量。脾胃爲後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。
用阿膠五點必注意
1、對證選用
阿膠尤其適合貧血患者,腫瘤患者及腫瘤放療、化療者,身體虛弱者,月經不調者,久病體虛者,中老年女性,腦力勞動者等。
在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。
2、低溫貯存
阿膠容易受潮,不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內紮緊口,然後再放入冰箱內保存。
3、少佐補氣藥
中醫學認爲,血虛往往時常伴有氣虛的證候,主要表現爲面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。補血的同時補氣,氣血相生,才能事半功倍,可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。
4、烊化吞服
阿膠的氣味比較濃烈,如果直接沖服,不僅腥膩,味道也不好。因此,塊狀阿膠要將其砸成小塊,越小越好,這樣方便融化。
將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內,上火蒸30~45分鐘,大火燒開後,再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠,即可食用。
5、防消化不良
阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。脾胃爲後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。
需要注意的是,阿膠不宜天天吃、 長期吃,因爲這樣服用會損傷脾胃,出現消化功能障礙,進而影響食慾。
服用阿膠時,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸 收。另外,服用阿膠期間還需忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
千萬不能吃阿膠的5類人
1、愛上火的人不宜吃阿膠
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。
2、體內溼邪重的人不宜吃阿膠
可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不宜吃阿膠
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人不宜吃阿膠
膚色晦黯,色素沉着,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。
5、脾虛者不宜吃阿膠
即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
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1、阿膠糕的功效與作用
(1)美容養顏
阿膠主要含膠原水解而成的明膠蛋白,水解後產生各種氨基酸,其中賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%,此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質,它們在體內相互作用、相互結合,生成多種有益於人體的酶和維生素。因此,阿膠具有促進細胞再生,促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能,防治進行性肌營養障礙症的作用。還可以促進鈣的代謝,抗氧化等。其含有大量膠原蛋白,對皮膚的營養保健具有很大價值。可以防皺、防止皮膚的老化,當之無愧地成爲新一代女性抵抗疲勞、煥發光彩的好伴侶。
(2)延緩衰老
阿膠由膠原蛋白組成,這正是人體軟骨組織的重要組成成分,阿膠還能促進鈣的吸收、貯存,補血、補液,因此可以有效保護併爲人體軟骨組織提供足夠營養,延長其衰老速度,老人吃挺好的。長期服用可延年益壽,美容養顏,延緩衰老,增強免疫力,提高人體抗病能力。
(3)強身健體
阿膠不僅可以補血,還可以滋陰潤肺、強筋壯骨、提高免疫力,養顏美容,特別是那些經常感冒的人,經常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力。阿膠又名驢皮膠、阿膠珠,是名貴中藥,與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。中醫學認爲,阿膠味甘、性平,功能補血止血,滋陰潤肺,常用於血虛症、吐衄崩漏等出血症、陰虛症、虛勞喘咳、陰虛燥咳。
(4)改善亞健康
亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低,對此傳統中藥三寶“人蔘、鹿茸、阿膠”均能產生“潤物細無聲”的效果,長期服用以改善體質。但高學敏強調,在日常使用中,因爲阿膠性平,食用起來安全性最高。迄今爲止,單服阿膠,尚未見到不良反應的報告。而人蔘就不同,最典型的是過量長期服用人蔘,還可引起眩暈頭痛,煩躁失眠等症狀,所以阿膠的應用比人蔘、鹿茸更加廣泛。
2、適合什麼人吃
阿膠糕不僅可以用來調節月經,還可以用來美容養顏,均有不錯的效果。而對於阿膠糕適合什麼人吃的問題,專家表示,阿膠糕特別適合女士服用,有着非常好的美容效果,可以使頭髮烏黑,富有光澤和彈性。另外,阿膠糕還可以減少面部色斑和皺紋,有着抗衰老的作用。
另外,阿膠糕適合痛經人羣使用。女性痛經一般是因爲身體有寒溼,這時可以通過食用阿膠糕來改善。長期食用阿膠糕,可以起到很好的補血效果,是非常適合調經的。另外,阿膠糕也適合準媽媽們食用,可起到很好的安神效果,可改善孕期疲勞感覺。但要注意的是,準媽媽在懷孕後的前三個月不可食用,以免導致意外情況的出現,可以在醫生的指導下服用葉酸片,對於肚子裏的寶寶也是有好處的。
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