細長美腿也可以刮出來!沒多少人知道的瘦腿祕訣
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【導讀】:照鏡子看到自己又粗又彎的雙腿,瞬間就喪氣了。其實想要擁有超模般的美腿並不難。除了運動之外,今天愛秀美小編就跟大家分享一個美腿瘦腿的好方法。
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真的是不給你上張圖,你都不知道擁有一雙細長美腿到底有多吸引人!看看這筆直纖細的雙腿,大大的點贊!
在男人心中,比豐滿胸部更吸引人的就是一雙美腿。但照鏡子看到自己又粗又彎的雙腿,瞬間就喪氣了。其實想要擁有超模般的美腿並不難。除了運動之外,今天本站小編就跟大家分享一個美腿瘦腿的好方法,祕訣哦!
【幹刷美腿法】
工具:
既然是爲了腿,那麼這工具還是儘量選擇到位一點的。建議使用專業的美體刷,最好是豬鬃刷或者天然植物纖維刷。
頻率:
做什麼事都是要把握一個度的,心急也是吃不了熱豆腐的。每天刷1-2次,早起和睡前兩個時間段就可以進行。
幹刷手法:
幹啥必須是身體未沾水的狀態下,以按摩打圈的方式在腿部開始刷動。力度適中,太過用力的話會擦傷皮膚。
大腿內側是淋巴比較密集的部位,膝蓋處角質層堆積過多,這些部位可以着重加強。
剛開始嘗試感受到皮膚的輕微刺痛感是正常的,畢竟刷毛比較粗糙,不過只要掌握好正確的力度,皮膚會慢慢習慣。不過敏感膚質的MM們就要慎重了哦,最好是詢問過醫生的意見再進行比較保妥。
幹刷的好處:
中醫中本身就有經絡養生的概念,而幹刷正是很好的實踐了這一點。幹刷能夠很好的促進血液循環,打通淋巴結,改善角質層堆積過厚情況,還能幫助身體排出水腫。同時幹刷也能有效舒緩雙腿的壓力,達到很好的瘦腿美腿效果。
講了這麼多,幹刷的好處這麼多,想要瘦腿美腿的你心動了嗎?不妨一起來嘗試一下吧。
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