聽說今年流行A4腰？9組瘦腰運動幫助你打造性感蠻腰
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【導讀】：夏天還沒到呢，這就開始流行A4腰了？A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰，A4腰將成爲衡量尤物的終極標準。現在的人爲了秀好身材，真的是拼了啊！
什麼是A4腰？
最近又出了個“A4腰”，就是說比A4紙還要窄的蠻腰。話說，A4紙的規格是21*29.7，也就是說，要滿足A4腰的標準，那腰寬得小於21cm，天吶！要不怎麼說城會玩，爲了拼好身材，都開始跟紙比寬度了！
A4腰女神
就讀於上海理工大學的夏木穎因show girl的身材走紅。網上秀出的照片中，夏木穎身材火辣，還因有着比A4紙還要窄的腰部，被廣大網友稱爲“A4腰女神”，感受一下這好身材先。
完美的詮釋了什麼是真正的“前凸後翹”。
這曲線簡直要逆天啊！
不光腰細，美腿也很有看點。
蠻腰，翹臀，大長腿，集完美身材標準於一身啊！
看完好身材，你是不是滿滿的都是羨慕嫉妒恨？其實想要練出性感蠻腰並不難，下面就跟大家分享一組有效的瘦腰運動，幫助你甩掉贅肉，緊實小腹。一起練起來吧！
瘦腰運動第一組：交叉觸碰腳尖
瘦腰運動第二組：換腿蹲跳
瘦腰運動第三組：後退步下蹲
瘦腰運動第四組：交叉後蹲
瘦腰運動第五組：深蹲擡腿
瘦腰運動第六組：撐地提臀
瘦腰運動第七組：收腹運動
瘦腰運動第八組：撐地開腿跳
瘦腰運動第九組：單腳站立，觸碰地面
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