兒童胃痙攣吃什麼食物最好 飲食注意事項
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兒童胃痙攣吃什麼食物最好
1、多喝牛奶
牛奶富含蛋白質,呈弱鹼性,進入胃中不僅可以中和胃酸,而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。
但單純飲用牛奶作用不大,應加上澱粉類食物,因爲進食後1小時左右胃酸分泌達到高峯,正常胃排空的時間約爲2小時,胃酸可以和食物充分融合。
單純喝牛奶,過了半小時,牛奶就已經消化吸收,已經排到小腸,而胃裏產生的胃酸來不及與牛奶中和,就只能“自己消化自己”,對胃黏膜造成損傷。
胃病患者飲用牛奶時可同時進食澱粉類食物,例如麪包、點心、饅頭、蘇打餅乾等,這樣可以延緩食物的排空時間,避免加重症狀。
2、適量攝入鹼性食物
很多患有胃炎的人羣經常會因爲胃酸分泌過多從而導致出現反胃、燒心等不適的症狀,專家提醒,出現胃酸過量分泌的時候不妨適量的吃點鹼性的食物,比如像牛奶、豆漿、饅頭或麪包等,這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。
而當胃酸分泌減少的情況下,這個時候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以此來刺激胃液的分泌,從而起到促進消化的作用。
在日常生活中還要注意,應該多吃些具有健胃功效的食物,比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
3、多喝湯水
在胃炎吃什麼食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。
這是由於肉湯中含有大量的酸性物質,對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜湯。比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調味,不但美味而且還十分的養胃。
幼兒胃痙攣飲食注意事項
1、限制多渣食物
應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。
2、多吃高熱量高蛋白高營養的食物
加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。
3、避免酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
4、勿食產氣性食物
有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
5、不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物,增加體內有益菌,預防胃腸道疾病的根本是增加體內有益菌,提高身體免疫力。
水蘇糖是一種天然雙歧因子,能直達腸道,作用於腸道益生菌,促進腸道益生菌增殖,抑制壞菌生長。從而改善腸道微生態,保持腸道平衡,保證腸道健康,遠離胃痙攣的困擾。
胃痙攣患者要注意鐵質攝入,不吸菸,不暴飲暴食,改變不良習慣。胃痙攣的正確飲食,若結合病因的進行,對於改善胃痙攣有積極的作用。
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