去溼氣最好的中成藥
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
去溼氣最好的中成藥,在生活當中,溼氣是一種外表看不怎麼出來,但是身體裏面早就被溼氣佈滿了,在生活中體內溼氣重可能會出現頭髮油膩的現象,下面小編整理了去溼氣最好的中成藥。
去溼氣最好的中成藥1
“溼氣重”的症狀
食慾不振
沒有食慾,容易脹氣,吃飯時感覺噁心。
精神萎靡
胸悶,四肢或身體沉重,渾身痠疼;身體特別疲乏,懶得活動;活動時關節發緊不靈活;頭昏沉,易睏倦,記憶力減退。
臉色暗沉和口內粘膩
舌苔厚膩,舌體胖大;早晨眼皮腫,出現下眼袋。
大便稀爛
基本成形但較軟,大便後總會有一些粘在馬桶上很難衝下去,且覺得大便排不盡。
體態虛胖
短期內體重明顯增加,表現爲虛胖,下肢水腫。
如果出現了上面的症狀,就需要注意祛溼了,那麼,祛溼的中成藥有哪些呢?
祛溼功效的中成藥
木香順氣丸
功能主治:行氣化溼,健脾和胃。溼濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐噁心、噯氣納呆。
用法用量:口服,一次6~9g,一日2~3次。
香連丸
功能主治:清熱化溼,行氣止痛。用於大腸溼熱所致的痢疾,症見大便膿血、裏急後重、發熱腹痛;腸炎、細菌性痢疾見上述證候者。
用法用量:口服,一次3~6g,一日2~3次,小兒酌減。
平胃散
功能主治:燥溼運脾,行氣和胃。用於溼滯脾胃證,脘腹脹滿,不思飲食,口淡無味,噁心嘔吐,噯氣吞酸,肢體沉重,怠惰嗜臥,常多自利,舌苔白膩而厚,脈緩。
用法用量:每服4~6g,姜棗煎湯送下。或作湯劑,水煎服,用量按原方比例酌減。
清熱祛溼顆粒
功能主治:清熱祛溼,益氣生津。用於暑溼病邪引起的四肢疲倦,食慾不振,身熱口乾。
用法用量:口服,一次10g,一日2~3次。
藿香正氣丸
功能主治:解表化溼,理氣和中。用於暑溼感冒,頭痛身重胸悶,或惡寒發熱,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉。
用法用量:口服,一次8丸,一日3次。除了中成藥,也可以選用一些祛溼茶。
陳皮茯苓茶
材料:茯苓5g,陳皮2g。
做法:茯苓、陳皮洗淨,放入保溫杯中,衝入熱水,等5分鐘即可飲用。
功效:健脾利溼,化痰減肥,健脾燥溼,化痰祛脂。
成分作用
陳皮:理氣健脾,燥溼化痰。用於脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。
枸杞薏米茶
材料:薏米300g,枸杞子一把,紅棗2~3顆,冰糖、水適量。
做法:洗乾淨後,控幹水分。將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗、枸杞,衝入滾燙的開水,浸泡5~10分鐘即可飲用。
功效:養肝明目又,利水祛溼。
成分作用
枸杞:養肝,滋腎,潤肺。
薏米:清熱利溼,除風溼,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。風溼身痛,溼熱腳氣,溼熱筋急拘攣,溼痹,水腫,肺萎肺癰,咳吐膿血,喉痹癰腫,腸癰熱淋。
茯苓薏米薑茶
材料:茯苓15~20g,薏米20g,生薑3片。
做法:將茯苓、薏米洗淨,放一碗半水,浸泡30分鐘。加入生薑,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,趁熱喝。
功效:祛溼,健脾胃,暖胃。
成分作用
茯苓:利水滲溼,健脾,寧心。用於水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。
薏米:清熱利溼,除風溼,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。風溼身痛,溼熱腳氣,溼熱筋急拘攣,溼痹,水腫,肺萎肺癰,咳吐膿血,喉痹癰腫,腸癰熱淋。
生薑:解表散寒,溫中止嘔,溫肺止咳。常用於脾胃虛寒,食慾減退,噁心嘔吐,或痰飲嘔吐,胃氣不和的嘔吐,風寒或寒痰咳嗽,感冒風寒,惡風發熱,鼻塞頭痛。
去溼氣最好的中成藥2
祛溼氣可以吃中成藥和草藥,一般溼氣在不同部位會有不同的祛溼氣藥物,常見的部位有以下幾種:
1、頭部:可以吃半夏白朮天麻湯來祛頭部的溼氣;
2、中焦:中焦的脾胃如果有溼氣,可以用平胃散來治療;
3、上焦:如肺部溼氣比較重,表現爲咳嗽、痰多,可以用橘紅化痰丸來治療;
4、下焦:如表現爲大便黏滯、白帶增多、陰囊潮溼,可以用二妙丸來治療。有些患者溼氣在下焦還會引起腿的症狀如腿沉、腿涼,這種可以用四妙丸來治療,即在二妙丸的基礎上加上薏米和牛膝,對於下肢溼氣重有很好的治療作用;
5、關節、肌肉:對於全身關節、肌肉的溼氣可以使用祛溼的方劑來調理,如獨活寄生湯、羌活勝溼湯等,這類方劑對全身肌肉、關節的溼氣都有一定治療作用;
6、皮膚:皮膚有溼氣時可以用溼毒清來治療。
因此祛溼如果使用中成藥,要根據不同的部位來選擇。當然還可以使用草藥如陳皮、半夏、茯苓、紫蘇、蒼朮、黃柏、薏米等來治療,這類草藥都有一定祛溼氣作用,要根據不同的.體質來進行辨證選用。
去溼氣最好的中成藥3
去溼氣的水果
1、西瓜
西瓜是一種能夠幫助人排尿的水果,而人體的溼氣大部分都是通過尿尿排出體外,所以多吃西瓜也可以起到去除溼氣的作用,在炎熱的夏季可以多吃一下西瓜來排出身體的溼氣。
2、甘蔗
甘蔗作爲一種特殊的莖類水果,當中含有豐富的糖分和水分,還有維生素、蛋白質、有機酸等成分也是非常多的。甘蔗作爲一種味甘性涼的水果,具有清熱解暑、生津利尿、祛溼下氣以及滋陰潤燥的作用功效。
3、蘋果
蘋果是一種非常好的水果,可以補氣健脾,也可以幫助身體排出溼氣,所以很多人都說,每天吃一個蘋果,疾病遠離我,這句話也是非常有道理的,溼氣少了,免疫力自然就會提高了。
4、枇杷
枇杷是南方常見的一種水果,具有酸甜可口的口感以及豐富的營養價值,尤其是當中含有的豐富果糖、鉀、磷、鐵、鈣等微量元素非常豐富,多吃對身體保養是非常有幫助的。因爲枇杷具有止咳潤肺、健脾祛溼等作用,祛溼氣的效果也是非常不錯的。
5、甜瓜
甜瓜這種水果,只有夏天的時候纔在市面上出現的最多,這種水果具有清熱解毒的作用,同時還能利尿通便,多吃甜瓜可以幫助排除身體的溼氣,還能幫助改善便祕。
6、木瓜
木瓜這種水果不僅可以去除溼氣,還能治療胃寒,對於平時特別害怕吃涼東西,即使在夏天也只能吃熱的食物,晚上睡覺要蓋被子的人來說多是點木瓜不僅可以改變胃寒的情況,還能去除身體的溼氣,其實胃寒大部分都是由於身體溼氣重造成的。
紅豆薏米水怎麼煮去溼氣效果最好
溼氣重的人怎麼排溼喝什麼茶最好
盤點補水保溼中的人氣王 揭祕保溼補水產品的功能
藥店什麼藥去眼袋最好
4症狀判斷“溼”了沒 中醫藥食療+穴位按摩祛溼快
中藥熬多長時間最好 中藥糊了還能喝嗎
溼氣太重怎麼排出來 腳貼真的可以去溼氣嗎
去痰溼的中藥有哪些?去痰溼最好最快的方法
足貼貼出來溼溼的是溼氣嗎 足貼去溼氣是真的嗎
白醋泡腳可以去溼氣嗎 用什麼泡腳去溼氣
汗蒸可以去溼氣嗎 溼氣重汗蒸好嗎 溼氣重怎麼汗蒸好
健脾去溼的瑜伽運動 流汗能排溼氣嗎
降壓減肥的中藥有哪些 中藥減肥的最好方法
驅寒除溼艾灸哪個部位最好 艾炙除溼氣最好的方法
三伏天吃什麼去溼氣寒氣 三伏天去溼氣喝什麼好
藥店去眼袋最好的藥
溼疹用什麼藥膏最有效?溼疹用什麼藥膏好呢!
溼疹抹什麼藥膏好的最快最管用?溼疹去藥店買什麼藥
泰國艾草足貼能去溼氣嗎 泰國足貼去溼氣原理
足貼去溼氣是真的嗎 足貼去溼氣貼哪裏
溼氣重的人怎麼排溼吃什麼水果最好
去溼氣的中成藥有哪些
溼氣重的人怎麼排溼 夏天怎麼去溼氣效果最好
中藥越濃越好嗎 中藥熬多長時間最好
溼氣重的人怎麼排溼吃什麼藥
溼氣性肥胖怎麼減肥 去溼氣吃什麼食物好
去溼氣非常好的魚
溼氣重的人怎麼排溼吃什麼最好
去溼氣的食物有哪些 秋天祛溼就別錯過它
足貼貼出來溼溼的是溼氣嗎 女人排溼氣有幾種方法
薏仁米可以去溼氣嗎 紅豆和薏仁米怎麼吃才能去溼氣
溼氣重怎麼排溼最有效氣血不足
去痰溼最好最快的方法