中醫治療糖尿病有講究 三階段飲食調理糖尿病
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糖尿病日常飲食需注意
控制總熱能
攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重爲宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
供給適量的碳水化合物
目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。
供給充足的食物纖維
流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。
供給充足的蛋白質
糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。
控制脂肪攝入量
有的糖尿病患者誤認爲糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。
供給充足的維生素和無機鹽
凡是病情控制不好的患者,易併發感染或酮症酸中毒,要注意補充維生素和無機鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應給維生素B製劑,改善神經症狀。
糖尿病患者不宜飲酒
酒精能夠產生熱能,但是酒精代謝並不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的。
合理安排進食
糖尿病患者應合理安排每日三餐,每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質,以有利於減緩葡萄糖的吸收。
應控制油炸食品,粉條薯類食品及水果
但不是不吃薯類和水果,應學會自行掌握各種食品交換的方法,這樣才能夠達到平衡營養。
中醫三階段飲食調理糖尿病
早期宜滋
宜清糖尿病起始階段,應以清熱爲主,兼以養陰,在飲食上選用苦瓜、黃瓜、西瓜皮、綠豆芽、茭白等清熱養陰之品,可常年食用。另外,可用桑葉等具有清熱作用的重要單品或混合泡茶長期飲用。
中期宜養宜滋
糖尿病中期,在飲食治療上應補氣養陰,可選用鮮藕、荸薺、冬瓜、萵筍等養陰之品。氣虛者可在飲食中加用黃芪、黨蔘、茯苓餅乾、山藥餅乾也可適當選用。其次,可用生地、麥冬、天冬、枸杞子等泡水長期飲用。
後期宜溫宜補
糖尿病後期爲陰陽兩虛,可選用羊肉、牛肉加當歸、黃芪燉食,常飲牛乳或羊乳等性能溫熱之品,以溫補氣血,通達經脈。
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