辣木籽的功效與作用 辣木籽可以天天吃嗎
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【導讀】:辣木籽是辣木樹的種子,含有很高的營養成分。那麼辣木籽有什麼功效與作用?辣木籽可以天天吃嗎?辣木籽可以直接吞嗎?跟着小編一起來看看吧!
辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質,它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。
特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
一、排毒促進代謝
辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,現在比較正宗的爲臻吾堂辣木籽,爲非洲野生,於平常喝水泡茶喝花茶之中,先喝一口後,吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水,你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味,一般來講,肝功能代謝不正常的人,第一次吃辣木籽,口感會偏苦,食用一段時間後喝300-500CC溫開水,一至兩個月後,有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
二、皮膚系列
皮膚過敏香港腳溼疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒,依輕重情況增減)。
三、消化系列
解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒,較不易醉,酒量增加2-3倍,酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒後喝水即可除異味)。
四、泌尿系統糖尿病痔瘡便祕清宿便(早上中午空腹2粒後喝水,服用期間記得要忌口,少吃甜食)。
辣木籽作爲植物果實,天然食品,可以食用,有增強免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入藥,治療一些慢性疾病。但不可長期、大量食用。
通常來說,我們不建議辣木子吞服,因爲這樣不利於吸收。
辣木籽的使用方法:剝外殼食內子,請勿將籽殼丟棄,可用水泡服或作爲淨水劑。一般來說,剛開始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期後再依個人體質加減,持續食用一個月後,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎後,以300cc以上的開水服用。
辣木籽的營養價值:
據資料記載,辣木籽所含鈣質是牛奶的4倍,含蛋白質是酸奶的2倍,含鉀是香蕉的3倍,含鐵是菠菜的3倍,含維生素C是柑橘的7倍,含維生素A是胡蘿蔔的4倍。
因此,經常食用辣木籽,可以增強人體免疫力、抗老化、抗癌,並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效,可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等,且沒有副作用。
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